「エミネトン」を飲むと、急速に鉄分がチャージされて、精神安定する。

神経過敏みたいな感じでイライラするとき、私の場合、鉄不足だ。

ちょっとした音が気になって仕方ないとか、肌に触れるものでムシャクシャするとか、感覚が鋭敏になって反応しやすいとき、たいてい、鉄剤を飲むと治るのだ。

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いろいろ試したFe(鉄分)サプリメント。効果見られず

鉄分系サプリメントは、今までにいろいろ試した。

DHC、ネイチャーメイド、ディアナチュラ、ロッテetc.

ただ、もっと強力な処方薬の鉄剤が欲しいな、と思っていた。

それで何かで医者に行ったついでに聞いてみたら、血液検査をしないと出せないとのこと。

血液検査をするのは面倒に感じたので、処方薬に近い鉄剤を物色。

そして見つけたのがコレ↓

市販の鉄剤で鉄分の含有量が多いのは「エミネトン」「ファイチ」「マスチゲン」の3つ。それぞれ、好みで選べば良いと思うけれど、私はたまたま一番最初にエミネトンを購入して、どハマりした。

エミネトンの即効性。すぐにイライラが吹き飛んだ

そんなにすぐに鉄分が吸収されるわけはないし、どういう仕組みでそうなったのか知らないけれど、エミネトンを飲んだら、すぐに神経過敏系のイライラが消える。

しばらくサボるとまたイライラが出てきて、飲むと治るの繰り返し。

プラシーボにしては、何度も明確に確認しているので、エミネトンは私の中で非常に重要なポジションへと昇格した。

よく、女性は生理前にイライラしたりするけれど、そこにも、鉄分は大きく関わっているらしい。

鉄不足になると、イライラしたりヒステリーになったりうつ病になったりしやすいのだそうだ。

「鉄分取らなきゃ!」といって、サプリメントを取っている人は多いけれど、サプリメントでは効かない場合もある。

少なくとも私は、サプリメントでは何ら効果を実感できなかったけれど、医薬品であるエミネトンは飲んですぐに違いが分かった。

そのイライラは鉄分不足のせいかもしれない

昔は、イライラしている自分を見つけると、そんな自分を否定していたけれど、最近は、単純に心がイライラしているようで、実は「体に起きている何か」に反応していることが多いと気付いてきた。

その一つが、「鉄分不足」。

産後うつになるのは、産後の激しい鉄不足のせいだとも言われている。

心がネガティブになったとき、単純に心の持ちようや環境の問題だと捉えないで、「体の問題かも?」と考える視点って、すごく大切だと思う。

そして、エミネトン飲めば、精神安定して穏やかになれるんだから、こういう発見をたくさんしていきたい。

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