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軽くジョギングすると、妙に肌がきれいに。さらにニベア青缶ガッテン塗りしてジョギングしたら超美肌効果にびっくり

ここ数カ月、私はまじめに走っている。体に負荷を掛けすぎない範囲で、たんたんと、継続的に。 それで気付いたのだけれど、軽いジョギングって、他のスポーツよりも「美肌貢献度」が高い気がするのだ。 で、さらに効果を高めたくて、ニ…