1週間引きこもりして、ふと見たら脚が一回り細くなっているではないか。 「脚は使わないと細くなる」は本当 脚やせは、本当に難しくて、でも諦めきれなくて、多くの人が奮闘していると思…

トータル20万円近くかけて、都内某所にある有名脚やせサロンに通った。やり方を見ているうちに覚えてしまい、同じ道具を自宅に購入して再現できるようになった。 最初からEMSを購入し…

Twitterで流星のように現れて消えた「おしりがつめたい妻」さんの綿棒マッサージがすごすぎる。 綿棒で足をマッサージする動画に釘付け あるとき、Twitterをうろうろしてい…

「脚を細くするために、ヒールを一切履かない」という実験を、今行っている。 基本はできる限りスニーカーを履くようにしているけれど、スニーカーNGのシーンのために、アルコペディコの…

高校生の頃から、とにかく細い脚命で、脚やせやダイエットに取り組んできたのだけれど、30代になった今、少しずつ、自分の価値観が変わってきていることに、気付いた。 30代・40代以…

サロンで、「本来のお膝は小さくてキュッとしているのに、老廃物がたまっているせいで、太く見えてしまっています」と言われていた、私の膝。 酸素オイルで週1〜3回のマッサージを継続し…

昔、チューブ吐きをしていた。当時、まだチューブ吐きの黎明期で、2chに有志が集って細々と情報交換している頃の話。 チューブ吐きの情報があふれていることに驚いた このブログに、摂…

「摂食障害になること」で救われている部分があるから、そうなっていたのだと気付いたとき、「摂食障害、ありがと。」という気分になった。 不思議な感覚だった。 摂食障害の根っこは深い…

糖質制限中のおやつと言えば、ナッツが大活躍。 が、塩分取りすぎ・むくみに配慮して無塩ナッツを購入した結果、逆に食べすぎてしまうことがある。 そういうときは、自分の好きな塩味を付…

「クラウドブレッド」という、すごいものが現れた。 なんと、 糖質オフ グルテンフリー 低カロリー と三拍子そろった「パン」。しかも「クラウド（雲）」という名前の通り、フワッフワ…