デンタルケア

歯科矯正のリテーナー専用洗浄剤を3つ試した結果おすすめはポリデント。1日1回の頻度でケースはコップの使い方

意外と選択肢がない、リテーナーの洗浄剤。入手可能だった全3種類を使い比べた結果。 歯科矯正後のリテーナー洗浄剤は、あまり選択肢がない… 歯科矯正が終了したあと、取り外し式のリテーナーによる保定期間に移行した人は、 リテー…

メンタルヘルス

むかつく旦那(夫)、彼氏にイライラする時の原因と対処法(キレる私をやめたい~夫をグーで殴る妻をやめるまで~感想)

キレやすいダメなパートナーへの対処法ではなく、キレてしまうダメな自分を治したいと思っている人向けの情報。 「ダメな人」から身を守る本はたくさんあるけれど、自分がダメな人の場合はどうすれば良いのだろう? イライラしてキレて…

メンタルヘルス

浅田姉妹も…毒親な母親による姉妹差別・えこひいき問題は、私だけではなかった。浅田舞・浅田真央の苦悩

今週の女性セブンに、「浅田舞・浅田真央も!母の“姉妹差別”苦悩告白」という記事が掲載されていた。 これを読んで、びっくりした。 つい最近、自分の幼少期の古傷が、まだ痛むことに、思いを巡らせていたばかりだったから。 母親か…

ダイエット

摂食障害(拒食症・過食症)によって得ていたメリットに気付いて、摂食障害に感謝するようになった話

「摂食障害になること」で救われている部分があるから、そうなっていたのだと気付いたとき、「摂食障害、ありがと。」という気分になった。 不思議な感覚だった。 摂食障害の根っこは深い 私は、過去に摂食障害を経験している。 そこ…