TAG ナッツ

ダイエット

糖質制限おやつ、無塩ナッツを自分の好きな塩味にする味の付け方(クレイジーソルトが激ウマ)

糖質制限中のおやつと言えば、ナッツが大活躍。 が、塩分取りすぎ・むくみに配慮して無塩ナッツを購入した結果、逆に食べすぎてしまうことがある。 そういうときは、自分の好きな塩味を付けてあげると、少量で満腹感が得られることを発…