TAG 催眠療法

メンタルヘルス

上司が苦手なのに認められたい。上司が不機嫌になると怯える。人格否定されてもなぜか離れられないときの対処法

上司が苦手だったり、さらに言えば、大嫌い、という人はたくさんいるだろう。 ただ、その一方で、心の中に実は、「認められたい」という気持ちを強く抱えている場合、非常に苦しむことになる。 その仕組みが、最近読んだ本の中で、クリ…

メンタルヘルス

重症の赤面症を克服する治し方。35の方法と対策(効果がある薬・民間療法・化粧メイク・本・病院・自宅ケアetc)

小学校低学年の頃にはすでに赤面症。「大人になれば治る」と信じていたけれど、30代になっても治らなかった。治らないどころか、悪化した。 なんとか赤面症を改善したいと、ありとあらゆる対策を試した。そして見つけた、35の方法と…