TAG 美容フード

ヘルスケア

体がだるくならない。化学調味料無添加でおいしい調味料リスト(だし・コンソメ・マヨネーズetc.)

自宅の調味料は、〈化学調味料・無添加〉でそろえている。今までに試行錯誤して、たどり着いた、おいしいリストの備忘録的まとめ。 だし・調味料は、化学調味料無添加にしておきたい 私は現在、化学調味料を徹底排除しているわけではな…

ダイエット

デトックス&代謝アップで痩せる「スパイス白湯」でダイエット。効果と作り方レシピ(クミン,コリアンダー,ガラムマサラ)

普通の白湯ではなく、「スパイス白湯」なら、飲むだけでダイエットに効果的。 スパイス白湯って何? スパイス白湯とは、普通の白湯に、スパイスをプラスしたもの。 デトックス効果 代謝アップ の効果が期待できる。美的3月号の記事…