先日、ちょっとびっくりなことが起きた。 かなりユルユルになっていた糖質制限を、急激に厳格化した直後のタイミングで受けた人間ドックの血液検査で、LDLコレステロール（悪玉のダメな…

ホットヨガや枕の工夫によって、解消したはずの肩と首のコリ。 それが、ここのところ再発気味で、特に首がかなり痛くて困っていた。 なんで？？？と疑問だったが、実は日々のジョギングが…

人と自分を比較して、自分のコンプレックスと感じる点をこき下ろして数十年。 それがいかに主観的過ぎることかと、改めて再発見して愕然とした話。 スタジオレッスンは鏡が大きくて比較し…

「ダイエット」とともに人生はあった。 ……と言っても過言ではないほど、常に体重・体型を意識して生きてきたが、ここへきて、体重が全然気にならなくなった。 人って同時にひとつしか悩…

今月の質問回答。 「顔に跡がつかないマスク」の記事を参考にさせて頂き気に入って使っていました。ですが最近、乾燥肌が進行してしまったこともあり全然マスクの跡が消えないです。管理人…

今月の質問回答。 私もホットヨガを始めようと思っています。管理人さんが通っているホットヨガはどこですか？ホットヨガのスタジオを選ぶ上で重視したポイントがありましたら教えていただ…

今月の質問回答。 いつも参考にさせていただいております。 美容だけでなく掃除(特にトイレ掃除)の記事には本当に助けられております。 さて、洗面台の掃除はなにかオリジナルの方法で…

若かりし頃に使っていたつけまつげ。 その後、長年のまつげエクステ生活に突入→まつエク卒業→自まつげ＋マスカラと経て、つい最近、ものすっっごく久しぶりにつけまつげを購入。 ああ、…

早いもので1年が経過した。ほくろ除去の手術。 途中、「これは失敗か!?」というトラブルも乗り越えつつ、今は何とか落ち着いた。 前回までの記事はこちら 前回までの記事はこちら。 …