ホットヨガを始めてから、日々「体の違い」を実感するようになった。 自分にはできないと思っていたポーズが、いつの間にかラクにできるようになっていたり、体のラインが変わっていること…

基本はお湯で落ちるマスカラを使っている。が、夏の間は、ウォータープルーフのマスカラを使う日も増えていた。 「絶対落ちないマスカラ」を、大事なまつげに負担なく落とすため、珍しくク…

ホットヨガを始めたばかりの頃、ひとつ失敗をした。肌荒れしてニキビが増えたのだ。 ホットヨガで肌がきれいになる人が多いが、方法を間違えると逆に肌に悪いと学んだ。 岩盤浴に通ってい…

先日、ベリーダンスの体験レッスンを受講する機会があった。 ベリーダンス初体験だったが、とても楽しい。そして、特に気に入った動きがマイヤとフィギュアエイト。 出っ張りのある脚の付…

後れ毛をきれいにまとめたり、無造作に見せたりするのに必須なのが「ヘアワックス」。 いろいろな種類を使った結果、今は「ザ・プロダクト」のヘアワックスに落ち着いている。 ヘアワック…

何度か試して、やっぱり、不思議だなあ、と思う食べ物のメモ。 鮭2切れにマヨネーズをかけて電子レンジでチンして食べる と、その後、パタッ……と食欲がなくなるのだ。 普通のスーパー…

ヨガを始めたとき、自分は「ひざをまっすぐにのばす」というポーズに弱いな、と思っていた。 “ひざをまっすぐにのばせるようになるコツ”を調べていたところ、「ひざ裏のばし」について知…

フローフシがなくなるらしい。フローフシのアイテムには好感を持っていたので、ショックを受けた。 しかし〈マーケティング戦略に長けていて仕掛けが巧いブランド〉という印象が強いフロー…

自分でも愛用しているし、ちょっとしたプレゼントにも、しょっちゅう使っていた資生堂（SHISEIDO）のルージュルージュ。 ルージュルージュは、オンラインショップで名入れ刻印サー…

私が愛用している、みんなでみらいを「米ぬか酵素洗顔クレンジング」。 以前、有名な石鹸で、使い続けて小麦アレルギーになった人が続出したというトラブルがありましたが、このみんなでみ…