ジェルネイルを卒業されたという記事を興味深く拝読しています。現在は完全に素爪になられたそうですが、素爪のネイルケアは何かしていますか？私もジェルネイルをやめたいと考え出したのですが、素爪がボロボロ過ぎて、隠すためにジェルネイルをするという悪循環の中にいます。
ジェルネイルをやめたあとの素爪のケアについて。
ジェルネイル卒業関連の過去記事まとめ
まず、ジェルネイル卒業関連の過去記事を時系列順にまとめておく。
新しい爪が生えてくるまでは爪ボロボロを耐えるしかなかった
私も、ジェルネイルの卒業を目論んだ当初は、爪がボロボロすぎて、苦労した。
爪が薄っぺらくなっていたこともあり、いきなり素爪ではなく、「爪を削らずに、セルフでジェルネイルする（透明ベースのみ）」というワンクッションを置いている。
それでも、先端にちょっとの衝撃がかかっただけで、「ペロッ！」と逆側にめくれてしまったり、爪が剥離してきたり……。
爪自体が弱っていたことに加えて、ジェルネイルの厚くて強い爪に慣れ切った生活習慣が抜けず。ジェルネイル卒業直後は、爪ボロボロに拍車がかかった気さえする。
とくにケアはしていなかったがダメージは与えないように注意した
では、ボロボロ爪を何とかするために、特別なケアをしたのか？というと、とくにしなかった。
爪に対しては、
- 死んだ細胞だから、一度傷んだものは修復不可能。新しく生えてくるのを待つしかない
という考えでいる。
とにかく、ジェルネイルのダメージを受けていない、新しい爪に完全に入れ替わるまでは辛抱だと思って、さらなるダメージを与えないことに注力していた。
手の爪が根元から先端まで完全に生え変わるには3〜6ヶ月
手の爪が根元から先端まで完全に生え替わるには、だいたい3〜6ヶ月かかる。この期間を「我慢フェーズ」と割り切れるかどうかが、ジェルネイル卒業の成否を分けるともいえるかもしれない。
この期間に、やっぱり素爪での生活は難しいと断念して、ジェルネイルに戻っていく人も多いのではないか。
私の場合は、ジェルネイルをやめた直後にはやっていたセルフジェルネイルやマニキュアも、この期間を経て徐々にやめていった。
完全素爪をキープするようになってから、爪へのダメージも止まり、どんどん健康になっていった。余計なダメージを与えないことが何よりものケアだった。
一般的には爪の根元の保湿が重視される
なお、私は素爪のケアとして特別なことはしていなかった（ダメージを与えないという守備のみ）けれど、一般的には、甘皮の下にある爪母（ソウボ）が健康な爪を作るために重要で、ここをネイルオイルなどで保湿すべき、といわれている。
爪母は「爪をつくる工場」のような場所。ここの血行や栄養状態が悪いと、新しく生えてくる爪も弱く薄くなりやすい。
ネイルオイルで爪の根元まわりを保湿し、軽くマッサージして血流を促すと、健やかな爪の成長をサポートできる。水仕事の後や就寝前にこまめに塗るのが理想的。
私は、手指にオイルが付くのがどうしても我慢できない（スマホやパソコンに油が付くのが嫌）こともあって、ネイルオイルは塗らなかったけれど、可能なら塗ったほうがよい。
今後はつけ爪やシールでいいかなと思っている
ところで、ジェルネイル卒業後、爪をキレイにしたい日には、マニキュアを塗っていた。最近はマニキュアも完全にやめて、ネイルチップやネイルシールでいいかな？と思っている。
もう、できるだけ爪にダメージを与えたくない。
数年前に流行ったシールはキレイにできなくてすぐやめてしまったが、最近どこかで見掛けたジェルネイルっぽい透明のシールが気になっている。
追記：調べたら「半硬化ジェルネイルシール」という名前のようだ。シートに樹脂成分を半分硬化させた状態でのせてあり、爪に貼ったあとにネイルライトで硬化させると、サロン帰りのようなツヤと厚みが出るとのこと。これだと、ジェルネイルになってしまうので、普通のネイルチップで探したい。
