前回の記事では、シミ・くすみがどのように形成されているのかを説明した。
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今回の記事からは、どの段階にどの成分が効くのかを紹介していく。まず第一段階目となる、「紫外線の防御成分」について、解説していこう。

第1段階:紫外線をシャットダウン
そもそも、肌の表面で紫外線をシャットダウンできていれば、シミもくすみもできない。紫外線をシャットダウンすることは、「シミ・くすみができる段階」の、最初の段階をつぶすことになる。
ここが甘いと、どれだけ高価な美白美容液を塗っても効果は半減する。美白ケアの土台は、まちがいなく紫外線防御だ。
紫外線をシャットダウンするための成分には、
- 紫外線吸収剤
- 紫外線散乱剤
の2つがある。
紫外線吸収剤・紫外線散乱剤のメリット&デメリット比較
「紫外線吸収剤」と「紫外線散乱剤」。名前は似ているが、紫外線をカットする仕組みがまったく異なる。それぞれのメリットとデメリットを項目別に比較してみよう。
それぞれにメリットとデメリットがあるから、比較してみよう。
肌へのやさしさ
吸収剤 < 散乱剤
肌にやさしいのは、散乱剤。よく「ノンケミカル処方」と書いてある日焼け止めがあるけれど、あれは、「紫外線吸収剤を使っていないですよ」という意味。
吸収剤では、一部の人は肌荒れしたり乾燥したりすることがある。
なぜ吸収剤は刺激になりやすいのか?というと、吸収剤は紫外線のエネルギーを自ら取り込み、化学反応によって熱エネルギーに変換して放出する。いっぽう散乱剤は、酸化チタンや酸化亜鉛といった微粒子の粉体が物理的に紫外線を反射・散乱させる。
つまり、吸収剤は肌のうえで化学変化を起こすため、敏感肌の人を中心に、かゆみ・赤み・乾燥といったトラブルが出るケースがある。散乱剤にはこの化学変化がない分、肌への負担が小さい。
紫外線カット力
吸収剤 > 散乱剤
紫外線を防ぐ力そのものは、吸収剤のほうが高い。理由は剤型のちがいにある。
というのも、
- 吸収剤:無色透明の液体
- 散乱剤:白色の粉体
と、2つは剤型が違う。
吸収剤なら高配合することができるけれど、散乱剤は物理的に配合できる上限がある(粉を入れるわけだから、ダマになってしまう)。
そのため、SPF50・PA++++といった高い防御力を実現している日焼け止めの多くは、紫外線吸収剤を配合している。
使用感
吸収剤 > 散乱剤
使い心地の面でも、吸収剤に軍配が上がる。
前述のとおり吸収剤は透明な液体のため、塗布後の肌がきしんだり白浮きしたりしにくい。散乱剤メインの日焼け止めは、塗ると顔が真っ白になる・ヨレやすい・乾燥感が出るなど、使用感の面で不満が出やすい傾向にある。
どっちがおすすめ?
吸収剤 > 散乱剤
これは人それぞれ優先順位が違うので、私自身のスタンスだけれど、紫外線を徹底的にカットして美白を目指すなら、紫外線吸収剤配合であったとしても、高SPF・PA値があったほうがいいと思っている。
紫外線吸収剤で肌荒れや感想が起きない人もたくさんいる。自分にとって大丈夫なら、あえて吸収剤入りの日焼け止めを選ぶのもアリだと思う。
ただし、吸収剤で赤みや乾燥が出る人は、無理せず散乱剤メインの製品を選ぼう。肌荒れを起こしながら高SPFを塗り続けるのは本末転倒だ。バリア機能が低下すれば、かえってシミができやすくなる。
次の記事では、
- 第2段階:ケラチノサイトを黙らせる
について書いていく。
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