今月のご質問回答、その1。
「飲む日焼け止め」と銘打ったサプリを飲んだことはある
何年か前から、
- 「飲む日焼け止め」
というキャッチーなフレーズを見掛けるようになった。
私も、気になって実際に取り寄せたことがある（美容雑誌でおすすめされていたUVスティックゼリー
というもの）。
しかし、いまひとつ、効果が実感できずにリピートせずに終わった。
学生時代に真っ黒だったという宮田聡子が、白肌に戻すときに使ったのがこのサプリだそうで（VOCE 2018年2月号より）、合う人にはビシッと合うサプリなのだと思う。
結局、普段から飲んでいる高濃度ビタミンCサプリに落ち着く
私がいまひとつ、飲む日焼け止めサプリで効果が実感できなかったのは、
- 普段から高濃度のビタミンCサプリを飲んでいたから
かもしれない。やはり、日焼け止めサプリとして、ビタミンCはとても効果が高いと思う。
「この日は焼けてしまうかも」という日程がわかっている場合は、その1〜2週間前から集中的にビタミンCを飲む。そしてビタミンCが体内にたっぷりチャージされている状態を作っておく。
さらに、焼けてしまった後のアフターケアとしても、同じように1〜2週間、集中的に飲むと良いそう。
この話を聞いてから、夏の旅行の前後は、いつもよりビタミンCの量を増やして対応している。
今年の夏はドリンクタイプの「ピュアホワイト」を飲んでいる
そんなわけで、基本的には高濃度ビタミンCのサプリで何とかなってきた。ただ、今年は、昼間にランニングする日もあって、例年以上に日焼けが気になっている。
それで、ちょうど今年の夏、ビタミンCと併用して試してみているのが、資生堂のピュアホワイト。
美白系のドリンクやサプリは、ビタミンCが主体になっているものが多いが、ピュアホワイトはビタミンCは配合されていない。
なので、普段飲んでいるビタミンCと重複しない。いつものサプリでは行き届いていない部分をフォローしてくれることを期待して、これにした。
今のところ、ピュアホワイトはかなり良さそう。外にいる時間の割に、顔はもちろん、手足含めてあまり日焼けせずに済んでいる。
それと、気になっていた「顔のくすみ感」が、変わってきた。
ここ数年、すっぴんのときの顔色が良くなく。最初は寝不足か？なんて思っていたが、たっぷり寝ても改善しない。
- 「あ、これって（加齢で）くすんでいるのか…!?」
と思い当たって、嫌な気分になっていた、あのくすみ感が消え失せる気配。
そのタイミングが、ちょうどピュアホワイトを飲み出したタイミングと重なるので、きっとピュアホワイトのおかげだと思っている。
