レーシック手術をしてから、気づけば4年が経過。 周囲では年月の経過とともに緩やかに視力低下している人が多いので、ある程度それを覚悟していたが、まだキープできている。 レーシック…

今月の質問回答。 管理人さまの現在お使いになっているサプリや食生活についてお聞きしたいです。 ナイアシンフラッシュは継続されていますか？(私は一日1000mgをとっていますが花…

今月の質問回答。 簡単なトイレ掃除や洗面台掃除の記事が役立っています。トイレの床掃除は、普通に流せるシートなどで行っているのでしょうか？ 掃除の過去記事 まずトイレ掃除や洗面台…

ホットヨガや枕の工夫によって、解消したはずの肩と首のコリ。 それが、ここのところ再発気味で、特に首がかなり痛くて困っていた。 なんで？？？と疑問だったが、実は日々のジョギングが…

今月の質問回答。 「顔に跡がつかないマスク」の記事を参考にさせて頂き気に入って使っていました。ですが最近、乾燥肌が進行してしまったこともあり全然マスクの跡が消えないです。管理人…

今月の質問回答。 いつも参考にさせていただいております。 美容だけでなく掃除(特にトイレ掃除)の記事には本当に助けられております。 さて、洗面台の掃除はなにかオリジナルの方法で…

そういえば最近、首や肩が痛くない。 長年、首こり・肩こりに悩まされていて、マッサージや整体通いが大好きだった私が、もう一年近くマッサージも整体も行っていない。 首のコリ・肩の痛…

何十回も繰り返して来た、年末の大掃除。 年々、効率化を進め、今年はあっという間にほぼ終わっている。 特に、お風呂の大掃除は一瞬だった。 例によって効率化 掃除に限らず、効率化が…