最近の美容状況②として、いま飲んでいるサプリメント類のメモ。 美容状況①はこちら。 https://0bi8.com/13911 毎日かかさず飲んでいるスタメン・サプリ 飲んで…

先日「最近の調子の悪さは低気圧のせいかも？」と書いた（こちら）。 対処法としてマグネシウムを飲み始めた。これが、なんだかものすごーく良かった。 2019/7/14 末尾に梅雨の…

「空気パンツ」を一時愛用していたけれど、いろいろ不満が出て、やめた。 でも、ゴムなしの心地よさにはハマって、今は違うゴムなしパンツをはいている。 空気パンツを試した目的は下半身…

夏を涼しく過ごせることがウリであるはずのユニクロのエアリズム。 しかし、私はなぜか、エアリズムを着ると、多汗症化してしまう。 エアリズムのブラトップを着ると、なぜかひとりだけ汗…

今月の質問回答。 日々の美容や健康に関する情報収集はどうやっていますか？いつも見ているサイトや参考にしている人などいれば教えてください。 特に自ら情報集めはしないけれど… 以前…

今月の質問回答。 セラゼッタは今も飲み続けていますか？その後の変化などあれば教えてください。 セラゼッタは今も飲んでいる セラゼッタは、今も飲んでいる。 飲み始めたのが2017…

レーシック手術をしてから、気づけば4年が経過。 周囲では年月の経過とともに緩やかに視力低下している人が多いので、ある程度それを覚悟していたが、まだキープできている。 レーシック…

今月の質問回答。 管理人さまの現在お使いになっているサプリや食生活についてお聞きしたいです。 ナイアシンフラッシュは継続されていますか？(私は一日1000mgをとっていますが花…