最近、走ると足首の外側（くるぶしの下あたり）が痛くて困っていた。1週間経っても治らず、歩けないほど痛い状態に。 整骨院に行っても治らず、念のため整形外科に行ったりして試行錯誤し…

低用量ピル「ヤスミン」→低用量ピル「マーベロン」→超低用量ピル「マーシロン」と変遷してきたピル服用歴。 現在服用中のミニピル「セラゼッタ」に切り替えたきっかけのひとつは、LDL…

ネックレスが、どうしても回転してしまい、本来後ろにあるべき留め具が、前に来てしまう。 どうやら、原因は体のゆがみらしい。 根本的な解決に努めながらも、ひとまず今すぐに解決するた…

美容でもダイエットでも食事法でも病気の治し方でもなんでも、結局のところ 「体感して自分を知る」 ことが、大事だと思う。 「自分を知る」ことは、「自分を感じる」ことから始まる。 …

ここ最近、全然やる気が出ないし、ちょっとしたことにイライラする。 感覚が過敏になっている感じ。いつもなら気にならない音や触感が、何十倍にも感じられる。 頭が痛いし、うっすら船酔…

「ハイレス」（成分名はスピロノラクトン、代表的な処方薬の製品名はアルダクトンA錠）の、レビューを久しぶりに読んでいたら、「薬疹」のレビューが複数投稿されていた。 調べてみると、…

5年飲み続けた低容量ピル（ヤスミン→マーシロン）。30代になると、「いつまで飲み続ける？」という問題が起きてくる。 特に、もともとヤスミンを飲んでいたこともあって、血栓症のリス…

レーシックの手術を受けてから約2年。視力の推移を記録しておこうと思う。 レーシック2年後の測定 ほぼ低下なし 先に、現状の結論から書くと、ほぼ低下なし。 私はレーシック直後の視…

低用量ピルからミニピルへ切り替えようと検討中。ミニピルについて、いろいろ調べている。 偶然、セラゼッタに配合されている成分は、私がいま飲んでいるマーシロンと同じだった。 マーベ…