低用量ピル「ヤスミン」→低用量ピル「マーベロン」→超低用量ピル「マーシロン」と変遷してきたピル服用歴。 現在服用中のミニピル「セラゼッタ」に切り替えたきっかけのひとつは、LDL…

今月の質問回答その4。 私もホットヨガに通いたいと検討中です。カルドとLAVAの体験に申込みました。 たぶん、どちらかを契約すると思います。 契約するとき付けるおすすめのオプシ…

今月の質問回答その3。 今年買って良かったアイテムを教えてください。 ①パッと思い浮かんだのは毛穴が消える下地のイブキ この質問をいただいて、パッと最初に思い浮かんだのは、イブ…

今月の質問回答その2。 私は現在も摂食障害克服に向けて日々模索中でございます。 昔から便秘症で、ここ数年キャンドルブッシュ(粒)が手放せずにいます。飲まないと便意すらありません…

今月の質問回答その1。 髪が長いそうですが、いま使っているシャンプーとトリートメントを教えてください。私もロングヘアで、髪の傷みが気になっています。 気付けば湯シャン生活になっ…

先日、資生堂ルージュルージュが廃番になるらしいこと、刻印リップサービスが突然終了してしまったことを書いた。 こちらの記事 https://0bi8.com/9178 新作のヴィ…

ホットヨガを始めてから、日々「体の違い」を実感するようになった。 自分にはできないと思っていたポーズが、いつの間にかラクにできるようになっていたり、体のラインが変わっていること…

基本はお湯で落ちるマスカラを使っている。が、夏の間は、ウォータープルーフのマスカラを使う日も増えていた。 「絶対落ちないマスカラ」を、大事なまつげに負担なく落とすため、珍しくク…

ホットヨガを始めたばかりの頃、ひとつ失敗をした。肌荒れしてニキビが増えたのだ。 ホットヨガで肌がきれいになる人が多いが、方法を間違えると逆に肌に悪いと学んだ。 岩盤浴に通ってい…

先日、ベリーダンスの体験レッスンを受講する機会があった。 ベリーダンス初体験だったが、とても楽しい。そして、特に気に入った動きがマイヤとフィギュアエイト。 出っ張りのある脚の付…