「空気パンツ」を一時愛用していたけれど、いろいろ不満が出て、やめた。 でも、ゴムなしの心地よさにはハマって、今は違うゴムなしパンツをはいている。 空気パンツを試した目的は下半身…

塗るだけで、代謝が良くなったり痩せたり若返ったりするという「酸素オイル」。 サロンに置いてあったPOPを見て、過剰な宣伝文句でうさんくさい？と思いきや、マッサージに使ってもらっ…

ちまたでは、猫も杓子も、美容といえば「半身浴」。でも、半身浴以外にも、効果的な入浴方法はいろいろある。 もし、 足を細くしたい 脚やせを目指してダイエット中 下半身太りを解消し…

とにかくすごかったので、記録しておく。今、Amazonでもベストセラー1位になっている、解毒棒付きのムックBookが買って良かった。 これは買って良かった（Matty式マッサー…

「赤身肉をたくさん食べた翌日に体重が減る」という現象は、多くの人が経験しているらしい。 「カルニチンが含まれているため脂肪が燃えたから」という説もあるが、翌日の体重減は、単なる…

「ダイエットスリッパ」というのを、誰もが一度は見たことがあると思う。かかとがない、あれ。 何度も購入して失敗しているので、もういいや、と思っていたのに、「猫足スリッパ」の高評価…

我慢できないほど、イライラ感が募るとき、「むくみ」がひとつの原因であることに気付いた。それから、イライラ感を処理するのが上手になった。 最初は「塩分の取りすぎ」を疑っていた 私…

「むくみに効く」といわれる、いろいろなお茶を試したけれど、結局、昔からよくある青いパッケージの麦茶がベストだった。 むくみに効くお茶は、たくさんあるけれど… 医薬品の利尿剤に手…

最近、むくみに悩まされることは、ほとんどなくなった。 昔はひどかったので、足湯で温めたり半身浴したりマッサージしたり、いろいろがんばっていた。 しかし気付いたのは、私の場合、温…

最近、身近に、 「運動を始めたら、急に体重が増えたんだけど…」 という話をちらほら聞いた。 ちょうど、「ホットヨガで体重が増えるのでは？」という話について、下記記事で触れていた…