アンチエイジング– tag –

先日、肌をとにかく急速にレベルアップしなければならないタイミングがあった。 美容クリニックでフォトフェイシャルを受けてこようかと思ったものの、今回は毎日のスキンケアをグレードアップしたほうが良い気がした。 フォトフェイシャルを1回受けると2...

最近、体重はあまり変わらないのですが、顔が痩せてやつれたように見えます（泣）。顔にお肉を付けたいと思っているのですが、適切な方法が分かりません。エステにも行ったことがないので、興味はあるのですが… 「顔が痩せてやつれたように見える」という...

10代、20代の頃には、気にしたこともなかった「上まぶたのくぼみ」。これが、30代になってから、ちょっと気になってきた。 上まぶたのくぼみとは橋本マナミや斉藤由貴みたいな感じ 「上まぶたのくぼみ」といっても、イメージするものは人ぞれぞれかもしれ...

料理は好きなので、いろいろな塩を取りそろえている。なかでも、美容に効くアンチエイジングなお塩として活躍しているのが、「紫塩（パープルソルト）」。 紫塩は、パープルなヒマラヤ岩塩。酸化還元作用あり 「ピンクソルト」「ローズソルト」と呼ばれる...

美容は、肌・髪・ダイエットだけでなく、歯や目まで気を遣ってこそ、だと思う。むしろ、そちらが大事かも。 美人の条件は「目が輝いていること」目玉のエイジングケア 美人の条件は、「目が輝いていること」。『MAQUIA 2017年6月号』には「目玉のエイジン...

ヘルシー志向の海外セレブの間で、「ピンクの食材」が定番になりつつある。見た目のかわいさだけでなく、美容効果も抜群というこの色素の正体は何なのか。ビーツやドラゴンフルーツに含まれる「ベタシアニン」の抗酸化パワーについてまとめた。 海外セレブ...

美容効果の高いお酒といえば、「赤ワイン」。選び方次第で、さらにアンチエイジング力を高めることができる。 お酒は適量飲めば「百薬の長」になり得る 「お酒」といえば、「体に悪い」というイメージがある。たしかに、過度な飲酒は心身を滅ぼす。しかし...

保湿スキンケアをがんばるよりも、毎日、日焼止めを塗るほうが、確実にキレイな肌になれると思う。 紫外線は確実に肌を老化させる 「シミ」「そばかす」を作りたくない人は、紫外線カットを意識しているはず。けれど、紫外線の影響は、それだけではない。...

ダイエットの王道といえば、「有酸素運動」は周知の事実。しかし、私は老けたくないので、有酸素運動はやめました。 最後に追記あり。有酸素運動をやめて何年かたち、また走りたくなってしまい、現在はランニングをしている。 ランニングにハマったら、上...

「ほんとシワないよね」と、言われる。たしかに、私はあんまりシワがない。 それは、ン十年前に読んだ雑誌に書いてあったことを、数十年、習慣にしてきたからだと思う。 シワを作らないコツは洗顔時の指の使い方 昔、何の雑誌だったのか思い出せないが、「...