「肌は冬を越すごとに歳を取る」という。 私も例年、冬を迎える度に、 「シワが増えたかも？？」 と焦り、新たなアイテムを投入してきた。 ところが、思えば今年の冬（2018年12月…

数年前のことだけれど、年配の方々の顔を見ていて気づいたことがある。 無表情のときでも眉間のシワが定着している人が一定数いるということだ。 悩みを聞いているときは眉をひそめるのが…

スキンケアをがんばるよりも、毎日、日焼止めを塗る方が、確実にキレイな肌になれると思う。 紫外線は確実に肌を老化させる 「シミ」「そばかす」を作りたくない人は、紫外線カットを意識…

スキンケアのおもしろいところは、 お金をかけたからといって、それが美肌度に比例するとは限らない というところだ。 お金をかければかける程こじれて、おかしな肌になってしまうことも…

「フラーレン」という美容成分がある。これが、かなり美肌に使える優秀成分なのだ。 そもそもフラーレンとは何？ フラーレンは、サッカーボール型の分子で、強い抗酸化力を持っている。 …

各ビタミンにどんな美容効果があって、どんな食べ物に多く含まれるのか。自分用の備忘録。 ビタミンA ビタミンAは「レチノール」のこと。レチノールといえば、抗シワ効果が高い化粧品成…

ここ数年、甘酒が大ブームに。 私は基本は糖質制限だけれど、糖質を取るときには「玄米甘酒」を選ぶようにしている。 「飲む美容液」ともいわれる、その美容効果がすごい。 ダイエットに…

30代になってから、本格的なシワになる前の細かい小ジワが、妙に目立つ日がある。 そのまま本ジワ化されると困る。そんなときは、「極潤の化粧水20回塗り」ですぐ復活させている。 値…

先日、唇の端が切れて治らなくなり購入した、唇用の医薬品「モアリップ」。 あまりにも効果がすごかったので、アイクリーム代わりに使ってみたら、シワも消えた。 3週間長引いた唇の端の…

10代、20代の頃には、気にしたこともなかった「上まぶたのくぼみ」。 これが、30代になってから、ちょっと気になってきた。 上まぶたのくぼみとは、橋本マナミや斉藤由貴みたいなア…