つるつるボディを目指すならお風呂でナイロンタオルで洗うのをやめる(おすすめは手で洗うこと)

お風呂で体を洗う用のナイロンタオル。あれは肌に良くないからやめるべし。

10年、ナイロンタオルを使わなかったら肌が…

実家で暮らしていた子どもの頃は、ナイロンタオルで洗うのが習慣だった。

オーエ あわゆき ナイロンタオル ふつう オレンジ

何の疑問を持たずに、ナイロンタオルで泡立てて、ガシガシ体中を洗っていた。

しかし、一人暮らしを始めて少し経った頃、美容雑誌で

  • 「体は、手で洗った方が良い」

という情報を見つけた。

元来、ミニマリストの気がある私は、

  • 「ナイロンタオルを浴室に置かなくて良くなるなんて、いいじゃない」

と思い、早速「手で洗う」スタイルを採用。

おそらく、それがきっかけだったと思う。肌に触れる人から、必ず驚かれるようになったのは。

自分では気付いていなかったけれど、相当、私の肌の触り心地は、良くなっていたらしい。

ツルツル、柔らかい、赤ちゃんみたい。という肌になっていた。全身が。

かかとがまったくガサガサしない

これは、ナイロンタオルを使っていないせいなのか分からないけれど、かかとの角質が、まったく厚くならない。

ガサガサしてストッキングが引っかかったりしたことがない。

かかとの角質けずり(ピーラーみたいなの)などが売っている。けれど、一度手を出すと、一生やり続けることになる気がして買ったことがない。

ドクターショール ベルベットスムーズ 電動角質リムーバー

何らかの目的があって厚くなっているかかとを、その根本原因を解決しないままに削ったって、また厚くなるに決まっている。

そのとき、最初よりも確実に厚さは増していくだろう。だから、放置プレーが一番良いと思っている。

同じ理由で、足の角質をボロボロはがすパック的なものも、買ったことがない。

ベビーフット イージーパック30分タイプ Mサイズ
なんだかやってみたい気もするけれど買ったことはない(ベビーフット イージーパック30分タイプ Mサイズ

自分に合うボディソープはよく選んだ方が良いかも

ただ、ナイロンタオルを使わず、余計なケアをせず、手で洗えばそれだけで万事OKか?というとそうでもない。

“自分に合うボディソープ”は、妥協せずに吟味した方が良い

ボディソープが合わないと、背中ニキビや乾燥の原因になる。私はベビー用のボディソープを長年愛用している。

パックスベビー 全身シャンプー 300ml
このボディソープが大好き。泡で出てくる(パックスベビー 全身シャンプー 300ml

それにしてから体のニキビができたことがないので、合っているのだろう。

「よくすすぐ」のも大切

そして、洗う以上に時間をかけているのが、すすぎ。

洗うときは、手に泡を取ったら、パパパパパーッと全身なでるようにあっという間に洗い終わる。

そして、倍以上の時間をかけて、シャワーを浴びて、すすいでいる。

どんなに自分に合う、肌にやさしい洗浄料でも、肌に残すと肌にダメージを与える。

だから、すすぎは気合いを入れてやった方がいい。

何事もやりすぎは良くない

タモリ式の入浴法(洗わずに湯船に浸かるだけ)が注目を浴びたこともあるけれど、何事もやりすぎは良くない。

とかく最近は、ぼうっとしていると、あっという間に洗いすぎになってしまう。

汚れていないのに洗う必要はないし、必要な角質を削る必要はないし、できるだけ、肌の「自力」を助けるようにしてあげれば、肌はどんどんきれいになる。

ナイロンタオルでガシガシ、肌を削るように洗って、「乾燥する!」といってボディミルクを塗りたくる。それって、なんだかとってももったいない。

ナイロンタオルとボディミルクをやめると、今度は肌が自分でうるおって、自分でつるつるになっていく。

「やめる美容」は奥が深くて、効果が高くて、本当に大好きだなと思う。

関連記事

この記事をシェアする