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わたしは体の乾燥がひどくて、最近は粉が噴いてかゆみが出てます。。対策法としておすすめの愛用アイテムがあればご紹介お願いしたいです。 体の乾燥対策として、愛用しているアイテムについて。 市販の入浴剤が一番効いた 私も、20代後半に差し掛かった頃...

美容効果と効率性を求めて試行錯誤した「お風呂の入り方」。 現在の入浴法やバスタイムの習慣を、あらためてまとめてみた。 メーカー推奨方法とは違う邪道な方法もあるため実行は自己責任で。 シャンプーしない（湯シャン）がトリートメント剤は使う まず...

季節的に、乾燥が気になってきた。 夏の間はおやすみしていた「お風呂に置きっぱなし化粧水」を再開。 「お顔のリンス」的に、浴室の洗顔料の隣に置いて、洗顔するなり浴びている。 化粧水の中身以上に塗るタイミングが大事 昔から「化粧品は何を使うかよ...

自分ひとり分の入浴だけなら、バスタオルもバスマットも要らないことに気付いた。 体用・髪の毛用の2枚のフェイスタオルだけあれば十分。洗濯の手間も減り、湯冷めも防げる、合理的な入浴スタイル。 体はフェイスタオルで十分に拭ける。むしろ拭きやすい ...

最近、入浴剤はエプソムソルトを使うことが多い。「ソルト」と名前は付いているが、主体はマグネシウム。 以前、マグネシウムのサプリを飲んだら、スッコンとイライラが吹き飛んだ経験があって、マグネシウムには好印象がある。それで、エプソムソルトも取...

昨年の冬も、今年の冬も、「乾燥にはソフレがいい！」という記事を書いた。 で、ソフレをひたすらリピートしていたのだけれど、ふと、「エモリカ」を見つけて購入してみたら、ソフレと同類で良かった。 ソフレはアース製薬・エモリカは花王 まず基本的なと...

そろそろ、空気が乾燥する季節になってきた。冬になると、途端に足のスネや腰の周りなどが乾燥して、かゆくなる。 なんとか治したくて、散々いろいろなものを試した。結局、どこのドラッグストアでも購入できる「ソフレ」に落ち着いている。 今年も「薬用...

洗顔を、水道水そのままではなく、浄水器の水にしていたら、肌の調子がすごく良くなってびっくり。 使っている浄水器は2,000円の安いもの 私は、飲み水としては、設置しているウォーターサーバーの水を飲んでいる。いっぽう、キッチンの水道の蛇口部分にも...

最近、お風呂に安い化粧水を置きっぱなしにしている。〈洗顔直後のタイミングで、間髪入れずに化粧水をバシャバシャ塗る〉というスキンケアを行うためだ。 お風呂常設用の化粧水として、1,000円以下で購入できる「極潤プレミアム」がピッタリだった。 保湿...

とにかくすごかったので、記録しておく。今、Amazonでもベストセラー1位になっている、解毒棒付きのムックBookが買って良かった。 これは買って良かった（Matty式マッサージが自宅でできる! 脂肪とり! むくみとり! こりとり! 解毒棒） カリスマ足ツボ師・M...