先日、完全自己流の小顔マッサージで、「痩せた？」と連続して聞かれた、という記事を書いた。
そのまま、毎日マッサージを続けてきたのだけれど、もう少し効率化したいと思い、「かっさ」を導入することにした。
アユーラのかっさを購入したら、これがかなり良かった。
マッサージによる小顔効果はすごい！
まず、前回の記事はこちら。
「力技でガンガン・ゴリゴリにマッサージしていたら、すぐに小顔効果が実感できた」という話だった。上記記事内では、自己流の手を使ったマッサージ方法を紹介していた。
急激に小顔効果が実感できた初期はモチベーションが高かったが…
この自己流マッサージ、難しいことも面倒なことも、まったくない。ただ、ガリガリ・ブチブチと力強くマッサージするだけ。
最初は、急激に顔が小さくなって、がぜんモチベーションが高まっていたこともあり、ただただ楽しくマッサージを続けていた。ただ、その時期を過ぎ、ある程度、小顔効果が落ち着いてくると、今度は維持期に入る。
初期のような「日々の喜ばしい変化」というご褒美がない中、キープするために淡々とマッサージを続けるという作業。ここへ来て、「ちょっと面倒」と感じる日が出始め、ときおり、マッサージ自体しない日も出るようになってきた。
小顔マッサージの効率化を計画
でも、せっかくの小顔効果はキープしたい。そこで、今まで手指を使って行ってきたマッサージを、道具の導入によって効率化することにした。
マッサージの道具にはさまざまなものがある。私自身も2つ所持しているリファなどのコロコロ美顔器、電動タイプ、プレートタイプなど選択肢は幅広い。
今回の目的は、あくまでも
- 手指を使って行ってきたマッサージの効率化
なので、
- 私が手指を使ってやっているマッサージと同じ動きが効率化できる道具
という条件に絞って探すことにした。
アユーラの新しいかっさがヒット
結論から書いてしまうと、アユーラの新しいかっさが、私的ヒット。
（アユーラ (AYURA) ビカッサ プレート プレミアム 〈フェースマッサージ用 陶磁器製プレート〉）
【追記】私が購入した当時の「ビカッサプレート プレミアム」は生産終了となり、現在は後継品の「ビカッサプレート プレミアムα」が販売されている。従来の形状を維持しつつ厚みがやや薄くなり、筋肉の深部にアプローチしやすく改良されたモデルだ。美濃焼の窯元で一点一点手作業で作られている陶磁器製のプレートである。
かっさプレート自体は、今までに何種類か使ったことがある。しかし、ピンと来なくて、廃棄処分になるばかりだった。
ただ、アユーラの新しいかっさの形は、私が行っているマッサージに必要な指の形に近かったので、これにしようと決めた。独特の形状により、私がやりたいマッサージが、これひとつでできる。
マンネリ化を防ぐため造顔マッサージも導入
さらに、飽きてマッサージが続かないという事態を防ぐため、「造顔マッサージ」のメソッドも取り入れてみることにした。お風呂の湯船に浸かっているときに、スマホでYouTubeで造顔マッサージの動画を流して、それにそってマッサージをしている。
（田中宥久子の造顔マッサージ (DVD付)）
造顔マッサージは、ヘアメイクアップアーティストの田中宥久子さんが考案した美容メソッド。顔の筋肉をマッサージして余分な脂肪を散らし、リンパに老廃物を流す手法で、「10年前の顔になる」と話題になった。黒柳徹子さんが20年以上続けていると公言しており、根強いファンが多い。田中宥久子さんは2013年に逝去されているけれど、その功績は偉大。
造顔マッサージの大きな特徴は、「固めのクリーム」をたっぷり顔に塗り、手指で行う点だ。肌への摩擦を防ぎながら、しっかりした圧でリンパを流していく。
私の場合は、手持ちのアルガンオイルとアユーラのかっさプレートで代用中。アルガンオイルは抗酸化作用もあり、かっさとの相性が良いと感じている。
かっさにしてから小顔キープ＋肌自体の調子が良くなってきた
手を使ったマッサージから、かっさプレートを使うマッサージに変えてからも、変わらずに小顔キープはできている。加えて、肌自体の調子が良くなってきた。
私はもともと顔の血行があまり良くない（チーク必須）。それが、かっさプレートでマッサージすると、「お風呂上がりの透明感のある上気した肌」が、マッサージだけでできあがる！という感じ。
また、アユーラのかっさだと、かなり肌の奥の奥まで入り込むので、まだほぐせていない痛い老廃物が残っていることがわかる。これがキレイさっぱりといなくなってくれたら、もっともっと肌がキレイになって、フェイスラインもシュッ!!とスッキリするのでは……、と期待しながら、継続中。
