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久しぶりに、大嶋信頼氏の本を読んだ。『催眠ガール』。 履歴を見てみたら2年半ぶりの大嶋本 Amazonの履歴を見てみたら、大嶋信頼氏の新刊を読むのは、2018年12月以来のこと。じつに2年半ぶり。 3年前、2017年8月に大嶋信頼さんを見つけ、当時発刊されてい...

久しぶりに大嶋信頼さんの話題。 一時期、集中して読破した大嶋さんの本 一時期、大嶋信頼さんの本を読破しまくった。このブログでも、いくつも記事を書いているが、たとえばこちら。 https://0bi8.com/3737 大嶋本の読破経験は、私が自分を（多少は）尊重...

一時はハマっていたけれど、最近は遠ざかっていた大嶋信頼さん。 賛否両論なことが気になって、久しぶりに手に取った1冊が良かったので、感想を書いてみる。 1年前に一気に読破した大嶋本 「大嶋信頼」さんという、催眠療法系のカウンセラーを知ったのは、...

自分でも本当に好きなんだなあ、と思う。 大嶋信頼さんの著書は、Kindleやオーディオブックであれば全部購入しているが、今回、『「いつも誰かに振り回される」が一瞬で変わる方法』のマンガ版が出ていたので、また買った。 マンガは、簡単に読めるし、ま...

以前、このブログで紹介したことがある大嶋信頼さんの新刊を読んだ。読んで良かった！と思ったので、記録しておく。 怒濤の勢いで出版しまくっている大嶋信頼さん 「毒親」など、育った過程の傷にも効果が実感できた本として、以前、記事に書いた大嶋信頼...

誰もが「わたしはこういう人間だ」という認識を持っている。 それが「わたしは明るい」「人から好かれる」「笑顔がすてき」etc.だったら良い。しかし、真逆のネガティブな認識を持ってしまうと、生きづらいこと、この上ない。 しかも、その認識は自分では...

上司が苦手だったり、さらに言えば「大嫌い」という人はたくさんいるだろう。 健全に大嫌いなだけなら良いのだが、じつは「認められたい」という気持ちを同時に抱えている場合、非常に苦しむことになる。 その仕組みが、最近読んだ本の中で、クリアに説明...

大嶋信頼さんというカウンセラーの書いた本を、気付いたら、2週間で10冊すべてという、異常なペースで読破していた。結果、私のいろいろなストレスが、スゥゥゥゥゥーッと解消されてしまった。 今までなら、常に頭のなかは、誰かのことや昔のことや未来の...

自分の意思ではどうにもならない緊張やイライラ。抑えようとすればするほど、かえって膨れあがる。 そんな厄介な感情を「悪影響を与えている遺伝子をオフにする」という発想で鎮めてしまう方法がある。半信半疑で試したら、拍子抜けするほどスッと楽になっ...

最近、大嶋信頼さんというカウンセラーの方の本を、一気に4冊読んだ。 その中で、「毒親育ち」に即効性がある暗示を見つけた。 催眠をベースとした大嶋信頼さんのカウンセリング本 最初に大嶋信頼さんの本を読んだのは、『「いつも誰かに振り回される」が...