歯のケア– tag –

ちょうど1年前に、初めて歯医者で「オフィスホワイトニング」を体験した。その場で、即・白くなる効果に感動して、それからずっと継続している。 先日、10回目のオフィスホワイトニングに行ってきた。 オフィスホワイトニングとは？ まず簡単に、オフィス...

年末から年始にかけて、集中的に歯医者でオフィスホワイトニングを行った。そのときの記事はこちら。 https://0bi8.com/4935 6回程度で満足できる白さになったので、その後は3ヶ月に1回のペースで、キープのために継続することにした。しかし、その3ヶ月の...

歯列矯正中は、歯の黄ばみが気になっても装置があってうまく磨けないし、ホワイトニングもできない。 晴れて歯列矯正が終わったので、歯のホワイトニングの第1回目の照射に行ってきた（矯正が終わってホワイトニングをする人はけっこう多いらしい）。 オフ...

子どもの頃、「食べたらすぐに歯を磨きなさい！」と教えられた人も多いかもしれない。しかし、それが逆に歯にダメージを与えていることも。歯磨きに関する最新情報。 注意：本記事を最初に書いた2017年から10年近く経って、さらに最新情報では、通常の食事...

あるとき、何気なく鏡で歯の裏を見たら、真っ黒で驚愕。そのとき自宅にあった、2つのアイテムで、5分でキレイに真っ白になった方法。 ある夏、アイスコーヒーをストローで飲みすぎたら… ある夏のこと。そのシーズン、私はアイスコーヒーにハマりまくってい...

歯周病は、単なる「口の中の病気」ではない。歯茎から血管に侵入した歯周病菌が全身をめぐり、心筋梗塞やアルツハイマー型認知症といった命に関わる疾患のリスクを引き上げる。 「歯茎が腫れているだけ」「口臭がするだけ」と軽く見ていると、取り返しのつ...

数年の歯列矯正の後、ブラケットを外してみると、歯の黄ばみが気になる。 しかし、リテーナーを付け続ける必要があるため、ホワイトニングができない。 そこで、役立ったアイテムを紹介しようと思う。 やっと矯正卒業！しかし…… 口の中にワイヤーが刺さっ...

私は、突然、原因不明の口臭に襲われて、本当に悩み狂ったときがある。 「ブレスケア」「牛乳」「りんご」「ガム」なんて甘っちょろい対策では消えない、本気の手強い口臭。 気になってつらくてつらくて、すべて嫌になるくらい、落ち込んだ。人と話すのが...