近況と書きたいテーマのメモ

書きたいことが溜まり過ぎているが、なかなか書けずにいる。

取り急ぎ、書きたいテーマだけメモしておく。

この記事の目次

書きたいテーマ

○印は自分に合っていたもの・いま取り組んでいるもの、×印は(あらためて)自分に合わないと気付いたもの。△は合わないまでいかないが、効果が実感できないあるいは、続けたら合わなそうな予感がするもの。

どれも、今年初めて試したか、以前にも試したことがあるけれど再度取り組み強化して、その結果よかったもの、あるいはずっと継続しているが改めて良さを実感する出来事があったもの。

○良かった

○ オートミール
○ ヘンププロテイン
○アシュタンガ
○キレート鉄
○亜鉛
○マグネシウム
○カリウム

×良くなかった

×小麦(改めて本当に自分には合わない)
×ホエイプロテイン(グラスフェッドを何度も試すが×)
×錠剤のカフェイン(珈琲は多飲中)
×アーモンドミルク

△微妙

△チロシン
△フェニルアライン
△テアニン
△ナイアシン(現在の私には微妙かも)

 

たぶん、まだまだありそうなんだけれど、ひとまず以上。

近況

いろいろあり。

忙しさの質が変わり、ブログをなかなか更新せずだけれど、ブログ自体を終わりにするつもりはあんまりない。

細々と、もしかして1年に数回しか更新できないときがあったとしても、ずっと続けたいとは思っている。

まったく、人間の美容健康とは異なる分野で、いま自分が直面していることにおいて、自分の性質を活かした効率化や道具の工夫などしていることがあり、それをシェアできる場所があったらと思ったりもする。

このブログとはまったくテーマが違うので、もうひとつブログを作る…かもしれない。


この記事をシェアする
RECOMMEND 同じカテゴリ内の前後記事