デンタルケア– category –

30すぎてから歯列矯正を開始した。結論として、本当にやってよかった。 見た目は「歯並びきれい」だったが永久歯の不足があった もともと、パッと見は「歯並びがきれい」な状態だった。前歯はきれいにそろっていて、八重歯があったりガタガタと崩れていた...

歯列矯正が終わった後に装着するリテーナー（私のリテーナーはワイヤーと樹脂で構成されるベッグタイプ）。 専用のリテーナー洗浄剤ではなく、入れ歯用の洗浄剤を使ってみたところ、安いし落ちるし、こちらのほうが良いかもしれない。 あまり選択肢がなく...

歯列矯正でブラケットが外れた後に装着するリテーナー。最初、どうしても慣れなくてつらい思いをする人も多いはず。でも、「リテーナーに慣れるまでの辛抱だ」とそのまま我慢しなくても、形を調整してもらえる場合があるのだ。 リテーナーの再作成で知った...

晴れて歯列矯正のブラケットが外れて、リテーナー生活が1年を過ぎた頃、突然、リテーナーが壊れた。そのときに接着剤で応急措置をしようとして奮闘した話や、再作成になったときの費用や期間、後戻りについてまとめておく。 いつもどおりにリテーナーを外...

子どもの頃、「食べたらすぐに歯を磨きなさい！」と教えられた人も多いかもしれない。しかし、それが逆に歯にダメージを与えていることも。歯磨きに関する最新情報。 注意：本記事を最初に書いた2017年から10年近く経って、さらに最新情報では、通常の食事...

歯は酸で溶けるし、溶けると黄ばむ。そのことを知っているか知らないかで、審美的に大きな差が出る。 酸蝕歯とは？ 酸蝕歯（読み方は「さんしょくし」）とは、酸によって歯の表面（エナメル質）が溶けて薄くなる状態のこと。虫歯とは別もの。 酸蝕歯になる...

意外と選択肢がない、「リテーナーの洗浄剤」。入手可能だった全3種類を使い比べた結果。 歯列矯正が終わったらまず直面するリテーナー洗浄剤の選び方 歯列矯正が終了しリテーナーによる保定期間に移行すると、最初に リテーナーの洗浄をどうするか？ とい...

歯列矯正のリテーナーを日中外したときの保管ケースの代用として、「めもかん」や「スチームクリーム」の空き缶がちょうど良かった。 歯列矯正後に始まるリテーナー生活。紛失・破損に要注意 数年かかった歯列矯正が終わった後、始まるのがリテーナー生活...

あるとき、何気なく鏡で歯の裏を見たら、真っ黒で驚愕。そのとき自宅にあった、2つのアイテムで、5分でキレイに真っ白になった方法。 ある夏、アイスコーヒーをストローで飲みすぎたら… ある夏のこと。そのシーズン、私はアイスコーヒーにハマりまくってい...

歯列矯正していた頃、一番つらかったのは突き刺さるワイヤーだった。 本当に泣きそうな思いで試行錯誤して、なんとか対策方法を見つけて乗り切った。そのときの方法をまとめてみた。 口の中にワイヤーが突き刺さる激痛… 歯列矯正の進み具合によって、ワイ...