今月の質問回答その4。 拒食からの異常食欲への取り組み、すべて読みました。代償行為を止め、体重をある程度は増やし、サプリなど必要な栄養素を摂る。かつ、糖質制限や一日一食の試み、…

先日、前世療法の音源を聞いて、号泣した話を書いた。 https://0bi8.com/6291 このとき、Amazonオーディブルの初月無料に申し込んだので、他にも良い音源があ…

ホオポノポノが好きな人にとってはおなじみの、そうでない人にとっては「なにそれ？」となる、「ブルーソーラーウォーター」。 青い瓶に水を入れて太陽に当てた水のことで、飲むと心の浄化…

「？？？」のタイトルだけれど、久しぶりにこれはメンタルヘルスの記事。 ちょっと気分が落ちたので。自分のメモ帳をあさってみた ちょっと、気分が落ちることがあった。 それで、自分の…

以前、このブログで紹介したことがある大嶋信頼さんの新刊を読んだ。 読んで良かった！と思ったので、記録しておく。 怒濤の勢いで出版しまくっている大嶋信頼さん 「毒親」など、育った…

引き続き、いただいている質問へのお答え。 今日の質問は、 摂食障害を治そうと決めてから治るまでに、どれくらいの時間がかかりましたか？ 心境を正直に書きすぎてしまったので、今まさ…