いま使っている化粧品は『肌ラボ 極潤プレミアム 特濃ヒアルロン酸 化粧水』。 Amazonで800円前後、ドラッグストアならもっと安く売っているかもしれない。 “これしか使って…

原因不明のニキビがちょこちょこ出てきたときに、思いつきで買った洗顔フォームがある。 これが、すごく良かったのだ。使ったのは10年以上ぶりだと思う。 懐かしい！スキンライフ 薬用…

「今年は小食になりそう」と前回の記事で書いているものの、崇高な食生活ができているわけではない。 というか、年末の大掃除で発見された限定ポッキーを、「消費しなくちゃ」という大義名…

常時15〜20種類を飲むほど、サプリが大好き。 中でも、わずか数百円で、どこでも購入できて、しかも絶大な体感効果があるおすすめサプリは、「亜鉛」だ。 体内で超重要な働きをしまく…

昔好きだった、エテュセのナイトアミュレット（夜用のフェイスパウダー）。 資生堂の300円のベビーパウダーを、ナイトアミュレット的に使ったら、これがとても好調。 きっかけは体のじ…

人にはおすすめできない、荒々しい方法。だけど、私がいつもやっている方法。 小鼻の白いニョロニョロッが邪魔だ！ 小鼻の白いニョロニョロが出てきたら、邪魔なので、即刻、サヨナラする…

パナソニックは好きだし、ナノケアシリーズも好きだ。 髪の毛を乾かすドライヤーはナノケアをずっと愛用している。美肌用のスチーマーも、きっとパナソニックのナノケアが合うはずだと思い…

糖質制限って、ダイエットはもちろんのこと、美肌効果もすごい。 肌質改善したり、肌荒れ続きだった状態が変化したりする。特に、「大人ニキビ」には即効性があると感じる。 糖質制限する…

いろんな呼び名があるニキビ。その種類と対策のまとめ。 白ニキビとは 白ニキビとは、ニキビのできかけ。 ニキビは、コメド（角栓）が毛穴の中に詰まって、そこで悪玉アクネ菌が繁殖する…