脚やせ– tag –

小さい膝は、それだけで脚全体をすっきり見せてくれる。太ももやふくらはぎのケアには熱心でも、膝の存在は意外と見落とされがち。 最近、膝まわりのマッサージを続けた結果、一回り膝が小さくなったので、そのやり方と愛用オイルを紹介する。 オイルマッ...

「ランニングは老ける？─ 老けたくないから有酸素運動は辞めました」という記事を書いてから、しばらく経って、どうも「走りたい」という欲求が出てきた。 体から何らかの欲求が出てきたときには、できる限り従うようにしている。そこで、老けずに走れる方...

塗るだけで、代謝が良くなったり痩せたり若返ったりするという「酸素オイル」。 サロンに置いてあった手書きのポップを見て、過剰な宣伝文句でうさんくさい？と思いきや、マッサージに使ってもらったら、予想外に良い感じだった。 酸素オイルとは？（O2 KR...

Twitterで流星のように現れて消えた「おしりがつめたい妻」さんの綿棒マッサージがすごすぎる。 めん棒で足をマッサージする動画に釘付け あるとき、Twitterをうろうろしていたら、ものすごく細くて美脚な人のマッサージ動画を見掛けた。それが、「お尻が...

「むくみに効く」といわれる、いろいろなお茶を試したけれど、結局、昔からよくある青いパッケージの麦茶がベストだった。 むくみに効くお茶は、たくさんあるけれど… 医薬品の利尿剤に手を出すほど、むくみに悩んでいたため、お茶の類いはもちろん、なんで...

「ダイエットスリッパ」というのを、誰もが一度は見たことがあると思う。かかとがない、あれ。 何度も購入して失敗しているので、もういいや、と思っていたのに、「猫足スリッパ」の高評価レビューにつられて、また買ってしまった。しかし、その効果が、す...

骨盤を締めれば、足が細くなるはずなのだけれど、骨盤を締めるのは難しい。 それで、カイロプラクティック的にギュウーーーーッと骨盤を締めてくれるStyleを購入した体験談。 足が細い人は骨盤の幅が狭い 私は長年、脚やせ研究を重ねてきたので、たくさん...

トータル20万円近くかけて、都内某所にある有名脚やせサロン（A）に通った。やり方を見ているうちに覚えてしまい、同じ道具を自宅に購入して再現できるようになった。 最初からEMSを購入したほうが、ずっとコスパが良い いくつかの痩身エステに通ったこと...

1週間引きこもりして、ふと見たら脚が一回り細くなっているではないか。不健康だから、あまり感心できる方法ではないけれど。 「脚は使わないと細くなる」は本当 脚やせは、本当に難しくて、でも諦めきれなくて、多くの人が奮闘していると思う。私も、長年...

とにかくすごかったので、記録しておく。今、Amazonでもベストセラー1位になっている、解毒棒付きのムックBookが買って良かった。 これは買って良かった（Matty式マッサージが自宅でできる! 脂肪とり! むくみとり! こりとり! 解毒棒） カリスマ足ツボ師・M...