塗るだけで、代謝が良くなったり痩せたり若返ったりするという「酸素オイル」。 サロンに置いてあったPOPを見て、過剰な宣伝文句でうさんくさい？と思いきや、マッサージに使ってもらっ…

最近、妙に脚が細くなったような気がしていた。でも、特にダイエットに励んでいる時期でもないので気のせいか？と思ったり。 そんなとき、いつも通っているサロンのセラピストさんに、 「…

「部分痩せなんてないし、部分太りなんてない！」と主張する人もいるけれど、「女性ホルモンの影響」という意味では、思いっきり、部分太りは、ある。 女性ホルモンによる部分太りでバスト…

ちまたでは、猫も杓子も、美容といえば「半身浴」。でも、半身浴以外にも、効果的な入浴方法はいろいろある。 もし、 足を細くしたい 脚やせを目指してダイエット中 下半身太りを解消し…

とにかくすごかったので、記録しておく。今、Amazonでもベストセラー1位になっている、解毒棒付きのムックBookが買って良かった。 これは買って良かった（Matty式マッサー…

ヨガを始めたとき、自分は「ひざをまっすぐにのばす」というポーズに弱いな、と思っていた。 “ひざをまっすぐにのばせるようになるコツ”を調べていたところ、「ひざ裏のばし」について知…

切らない脂肪吸引「ライポソニックス」を太ももに施してから、2〜3カ月後のレポート。 うーーーーーーーん、もっと効果が出て欲しかった！というのが、本音。 前回までの記事はこちら …

骨盤を締めれば、足が細くなるはずなのだけれど、骨盤を締めるのは難しい。 それで、カイロプラクティック的にギュウーーーーッと骨盤を締めてくれるStyleを購入した体験談。 足が細…

「ランニングは老ける？─ 老けたくないから有酸素運動は辞めました」という記事を書いてから、しばらく経って、どうも「走りたい」という欲求が出てきた。 体から何らかの欲求が出てきた…

「ダイエットスリッパ」というのを、誰もが一度は見たことがあると思う。かかとがない、あれ。 何度も購入して失敗しているので、もういいや、と思っていたのに、「猫足スリッパ」の高評価…