骨盤を締めれば、足が細くなるはずなのだけれど、骨盤を締めるのは難しい。
それで、カイロプラクティック的にギュウーーーーッと骨盤を締めてくれるStyleを購入した体験談。
足が細い人は骨盤の幅が狭い
私は長年、脚やせ研究を重ねてきたので、たくさんの人の足を観察してきた。
足が生まれつきの体型として細い人の共通項として、
- 骨盤の幅が狭い
ということが挙げられる。
狭い骨盤から、まっすぐに脚がおりているパターンの人は、上半身や腰回りの肉付きが良かったとしても、脚だけは細かったりする。
逆に、上半身はほっそりしているのに、相対的に下半身が太く見える人は、骨盤の幅が広い。
大転子(太ももの付け根の骨)が両側に張り出していて、脚はO脚気味の人が多い。
毎日楽して骨盤を締めたくてStyle(スタイル)を購入
私は、もともと骨盤の形が、締まっていない。幅自体が人より大きいわけではないものの、形が広がり気味というか。
大転子はバンッ!と両方とも出ていて、そこからO脚気味の脚がつながっている。
これを何とかしたいと、今までにもいろいろな方法を試してきたのだけれど、なかなか思うような結果が出ず。
そこで目を付けたのが、MTGのStyle(スタイル)。↓コレ。
最近盛り上がっている補助椅子
この数年、ロフトなどに行くと、
- 椅子の上に載せる補助椅子
のコーナーが充実している。
そこでちょっとした話題になっているのが、MTGのStyle。
MTGは、シルバーの美顔器「リファ(Refa)」の会社だ。私はそういえば、リファも2つ持っている。
リファを溺愛しすぎているので、他の補助椅子を華麗にスルーして、MTGのStyleを購入した。
カイロプラクティックの理論を取り入れていて、座っている間中、カイロプラクティックを行っている感じになるというのが、なんとも魅力的!
そのとき、気持ち的に猛烈に盛り上がってしまい、
- 「今すぐ、欲しい!絶対、欲しい!」
と、Amazonの当日配送で購入した。
座ると、ギュッと骨盤が締められて、気持ちがいい
さっそく届いて、いつも作業している椅子の上に設置。
姿勢悪くダラッと椅子に座っていると、楽なようでいて、実はとても疲れる。
Styleは、座ると
- ギュギュッ
と骨盤のところが自然と締まる。
それが、意外にも、とても気持ちが良い。
意識しなくても、脚が閉じる
よく、電車の中で無意識のうちに、脚が広がってしまう女性がいる。
私も、そのタイプ。
脚自体が広がっているので、脚を閉じて座っていることが苦痛なのだ。
それがさらに脚をゆがませてしまうことはわかっていても、脚をそろえ続けるのは、なかなか難しい。
それが、Styleは、意識しなくても、“キュッ”と脚がそろって閉じる感じ。
これは、続けたらいい感じに違いない!と期待が高鳴った。
それで、自分が座るすべての椅子をStyleにすることを決意し、2つのStyleを購入。
自宅とオフィスの両方で、Style生活を開始することにした。
Style継続使用8ヶ月後の感想・効果
結論から書くと、私にはStyleは、とても合っていたと思う。
Styleの良かった点
脚の形が変わってきた
Styleに座り続けるうちに、徐々に脚の形が変わってきた感じがする。
以前に比べたら、大転子の出っ張りもあまり気にならない。
脚の形が変わったことで、筋肉の付き方が変わり、結果として脚が細くなってきた。
肩こり・首こり・腰痛が軽減
以前は、長時間デスクワークをすると、肩や首が凝って、その後、腰まで痛くなって、結構大変な思いをしていた。
Styleで姿勢を保って仕事していると、そういうことがない。
便秘解消
骨盤がギュッと締まるせいなのか、Styleに座ると、トイレに行きたくなる。
それで、快便度がUPした。
Styleの悪かった点
一方、Styleのここは良くないな、と思う点。
布タイプはほこりがたまりやすい
私は表面がプラスチックタイプのタイプは嫌なので、布になっているファブリックタイプを購入したのだけれど、チェック(格子状)に糸が張り巡らされていて、ほこりがたまりやすい。
椅子に座りたがる猫や犬がいる場合、毛だらけになって大変。
プラスチックタイプと違って拭くことができないので、洗濯可能なカバーが売っていればいいのに、と思った。
仕方ないので、薄手のタオルを敷いたりしているが、微妙に座り心地が変わってしまう。
床置きは使いづらい
公式サイトの情報によれば、床置きで座椅子的にも使えるということだったが、どう座っても、座りづらい。
脚の行き場がない。まっすぐ前に伸ばすのだけれど、収まりが悪くて。
結論:脚やせの一環として取り入れるのは◎
結論としては、脚やせの一環として取り入れるのは、とても良いと思う。
効果が数日しか持続しない整体に行くなら、座っている間中、カイロプラクティックが可能なStyleの方が、コストパフォーマンスが良いと思う。