骨盤を締めれば、足が細くなるはずなのだけれど、骨盤を締めるのは難しい。
それで、カイロプラクティック的にギュウーーーーッと骨盤を締めてくれるStyleを購入した体験談。
足が細い人は骨盤の幅が狭い
私は長年、脚やせ研究を重ねてきたので、たくさんの人の足を観察してきた。
足が生まれつきの体型として細い人の共通項として、
- 骨盤の幅が狭い
ということが挙げられる。
狭い骨盤から、まっすぐに脚がおりているパターンの人は、上半身や腰回りの肉付きが良かったとしても、脚だけは細かったりする。
逆に、上半身はほっそりしているのに、相対的に下半身が太く見える人は、骨盤の幅が広い。大転子（太ももの付け根の骨）が両側に張り出していて、脚はO脚気味の人が多い。
毎日楽して骨盤を締めたくてStyle（スタイル）を購入
私は、もともと骨盤の形が、締まっていない。幅自体が人より大きいわけではないものの、形が広がり気味というか。
大転子はバンッ！と両方とも出ていて、そこからO脚気味の脚がつながっている。これを何とかしたいと、今までにもいろいろな方法を試してきたのだけれど、なかなか思うような結果が出ず。
そこで目を付けたのが、MTGのStyle（スタイル）。↓コレ。
最近盛り上がっている補助椅子
ここ数年、ロフトや家電量販店に行くと、「椅子の上に載せて使う補助椅子」のコーナーが充実している。在宅ワークの定着とともに需要が爆発したジャンルだ。
そこでちょっとした話題になっているのが、MTGのStyle。MTGは、シルバーの美顔器「リファ（Refa）」の会社だ。私もリファを2つ持っている。
リファを溺愛しすぎているので、ほかの補助椅子は華麗にスルーして、リファのメーカーであるMTGのStyleを購入した。
カイロプラクティックの理論を取り入れていて、座っている間中、カイロプラクティックを行っている感じになるというのが、なんとも魅力的！
そのとき、気持ち的に猛烈に盛り上がってしまい、
- 「今すぐ、欲しい！絶対、欲しい！」
と、Amazonの当日配送で購入した。
座ると、ギュッと骨盤が締められて、気持ちがいい
さっそく届いて、いつも作業している椅子の上に設置。姿勢悪くダラッと椅子に座っていると、楽なようでいて、じつはとても疲れる。骨盤が後傾した「仙骨座り」は、背骨のS字カーブを崩し、身体のあちこちに負担をかけてしまう。
Styleは、座ると
- ギュギュッ
と骨盤のところが自然と締まる。
それが、意外にも、とても気持ちが良い。締めつけられるような不快感ではなく、ちょうど誰かの両手で腰をしっかり支えられているような安定感。背骨がすっと伸びて、理想的なS字ラインに導かれる感覚がある。
意識しなくても、脚が閉じる
よく、電車の中で無意識のうちに、脚が広がってしまう女性がいる。私も、そのタイプだった。脚自体が広がっているので、脚を閉じて座っていることが苦痛なのだ。
それがさらに脚をゆがませてしまうことはわかっていても、脚をそろえ続けるのは、なかなか難しい。それが、Styleは、意識しなくても、“キュッ”と脚がそろって閉じる感じ。
これは、続けたらいい感じに違いない！と期待が高鳴った。それで、自分が座るすべての椅子をStyleにすることを決意し、2つのStyleを購入。自宅とオフィスの両方で、Style生活を開始することにした。
Style継続使用8ヶ月後の感想・効果
結論から書くと、私にはStyleは、とても合っていたと思う。
Styleの良かった点
脚の形が変わってきた
Styleに座り続けるうちに、徐々に脚の形が変わってきた感じがする。以前に比べたら、大転子の出っ張りもあまり気にならない。脚の形が変わったことで、筋肉の付き方が変わり、結果として脚が細くなってきた。
肩こり・首こり・腰痛が軽減
以前は、長時間デスクワークをすると、肩や首が凝って、その後、腰まで痛くなって、結構大変な思いをしていた。Styleで姿勢を保って仕事していると、そういうことがない。
便秘解消
骨盤がギュッと締まるせいなのか、Styleに座ると、トイレに行きたくなる。それで、快便度がUPした。
Styleの悪かった点
一方、Styleのここは良くないな、と思う点。
布タイプはほこりがたまりやすい
私は表面がプラスチックタイプのタイプは嫌なので、布になっているファブリックタイプを購入したのだけれど、チェック（格子状）に糸が張り巡らされていて、ほこりがたまりやすい。
椅子に座りたがる猫や犬がいる場合、毛だらけになって大変だと思う。
プラスチックタイプと違って拭くことができないので、洗濯可能なカバーが売っていればいいのに、と思った。仕方ないので、薄手のタオルを敷いたりしているが、微妙に座り心地が変わってしまう。
床置きは使いづらい
公式サイトの情報によれば、床置きで座椅子的にも使えるということだったが、どう座っても、座りづらい。脚の行き場がない。まっすぐ前に伸ばすのだけれど、収まりが悪くて。
結論：脚やせの一環として取り入れるのは◎
結論としては、脚やせの一環として取り入れるのは、とても良いと思う。
効果が数日しか持続しない整体に行くなら、座っている間中、カイロプラクティックが可能なStyleのほうが、コストパフォーマンスが良いと思う。
