数年前、「ダイエット催眠」のCDを聞いたら、その直後からおなかいっぱいで食べられなくなった。ちょっと衝撃的だったので記録しておく。
過食傾向だったとき、ダイエット催眠の本が目に留まった
あるとき、一時的にひどい過食傾向に陥っていた。でも太りたくないので、何か良い方法はないかなと探していた。
そこへ、「ダイエット催眠」の本が目に留まった。もう今はAmazonでは購入できなくなっているかもしれないけれど、下記の本。
監修は、イーハトーヴクリニック院長で医学博士の萩原優先生。催眠療法（ヒプノセラピー）の専門家として知られる医師だ。
付属のCDはステレオ仕様になっていて、右耳と左耳へそれぞれ異なる音声が流れてくる。女性と男性が、左右の耳を交錯するように話しかけてきて、これが、なんだか猛烈に心地良い。
話しかけてくれるフレーズも、心の深いところに癒しをもたらすような感じ。
催眠ダイエットCDを聞いた後、冷やし中華が半分も食べられなかった
夏のある日、この催眠ダイエットCDがAmazonから届いた。届いたその日の午前中に、さっそく1回だけ聞いてみた。
そしてお昼。外食先で冷やし中華を注文した。このときのことが衝撃で忘れられない。
なぜだか、まったくわからないけれど、食べられないのだ。
見事、ダイエット催眠にかかったらしい。冷やし中華を半分も食べないうちに、もう〈おなかいっぱい・胸いっぱい〉な気持ちになって、箸を置いてしまった。
前日まで、狂う食欲に悩まされて、過食に走っていたというのに。
もっと聞きたかったけれど、同じような本がこれしかない
萩原優医師のこのCDブックが非常に気に入りすぎて、同じ効果を得られる本がほかにもないか、探した。
でも、ない。萩原優医師自体が、あまり本を出していないし、「聴くだけでやせる!萩原優医師の催眠ダイエットCDブック」自体も、もう廃番になってしまったのか、新品が入手できない状態。
ちなみに、類似の催眠ダイエット本も何冊か試してみた。しかし、ほかの本だとだめなのだ。
この本が、非常に効果が高かった。
じつは過去に、高額のヒプノセラピー（催眠療法の個人セッション）を受けたことがある。しかし、まったく効果が感じられなかったこともあって、自分に催眠が効くのか懐疑的だった。それを見事に打ち破ってくれた催眠ダイエットCD。
本当に大好きなので、続編とか、出てくれないかな、と思う。こんなに良い本なのに、レビューもあまり入っていないのが、本当に惜しい。
在庫があるうちに購入してiPhoneに入れ、いつでも聞けるようにできた私はラッキーだったかも。
今でも、過食虫が暴発しているときは、この催眠ダイエットCDのお世話になっている。本当に、これは効く。
