ヘルスケア– category –

なかなか見つからない、酵素玄米が食べられるお店のリスト。 東京で酵素玄米が食べられるお店 ふだんは糖質を控えた食生活を送っているので、家でお米を炊かない。けれど、ふとした瞬間に炭水化物が恋しくなるときがある。 そういうときは、酵素玄米を食べ...

私は過去に、レーシックの手術をしている。そのきっかけのひとつが、「ハードコンタクトレンズによる眼瞼下垂のリスク」だった。 眼瞼下垂とは？ 眼瞼下垂は、上まぶたが下がって、うまく開かなくなった状態のこと。 眼瞼下垂（がんけんかすい）とは、まぶ...

2013年の8月に、占い師（ソウルメイト研究家）のKeikoの「恋もお金もわしづかみ! 「強運体質」になる7daysマジック」を購入した。 だから、その本に書いてあった「子宮挟みうちマッサージ」をやり始めてから、もう3年半くらいになる。その効果がすごかった...

足の爪の角が、食い込んで、激痛が走ることがある。 巻き込んだように見えるので、「巻き爪」かな？と思いがちだけれど、巻き爪ではない。正確には、「陥入爪（カンニュウソウ）」と呼ばれる別の症状である。 巻き爪は爪そのものが湾曲する変形を指すのに...

私立恵比寿中学（エビ中）の松野莉奈さんが18歳という若さで亡くなった。その病名が「致死性不整脈」らしい。 どんな病気なのだろうと思っていたら、〈週刊女性 2017年02月28日号〉に医師のコメントが掲載されていた。 致死性不整脈とはいったいどんなもの...

日経ヘルス1月号に、日本初の副腎疲労外来があるスクエアクリニックの本間医師夫妻の記事が掲載されていた。 これが、面白かった。副腎という小さな臓器が、私たちの体調をここまで左右しているのか。 副腎疲労とは？ 副腎疲労とは、「過度なストレスによ...

雑誌を見ていたら、衝撃的な記事があった。イソジンでうがいすると、風邪を引きやすくなるらしい。 「風邪予防のためにイソジンでうがいする」という行為は、多くの人にとって “正しい習慣” だと信じられている。しかし、その常識はじつは間違っている可能...

週刊現代2017年2月25日号の特集「飲み続けたらボケる薬 実名リスト」。 生活習慣病の薬が、認知症を招くということで、その薬の実名が掲載されていた。 認知症リスクがある薬として利尿剤も掲載 掲載されていた薬は、 利尿剤系の降圧剤（フルイトラン、ア...

ヤスミンをかれこれ、4年ほど愛用している。実際に使ってみての、メリットとデメリットをまとめてみた。 ヤスミンを飲み出した経緯 私は、PMSや生理前の情緒不安定っぷりが、非常にひどかった。心療内科で相談し、薬を服用したこともある。しかし、薬の副...

常時15〜20種類を飲むほど、サプリが大好き。 なかでも、わずか数百円で、どこでも購入できて、しかも絶大な体感効果があるおすすめサプリは、「亜鉛」だ。 体内で超重要なはたらきをしまくる亜鉛という栄養素 ポイント① 亜鉛がないと、口から摂取したタン...