摂食障害– tag –

前回の記事では、摂食障害を“依存症”としてとらえたときに、どのように抜け出していったのか、自分の体験談を踏まえて重要だったと感じるポイントを書いた。 ただし、それをやるうえで、摂食障害をきっかけとして発生した新たな問題（摂食障害によって起き...

前回の記事の続き。 前回は、摂食障害を「依存症」ととらえたとき、依存する対象となっている快感とは何なのか整理した。 今回は、その快感から抜け出していくうえで、「あれは重要だったな」「ターニングポイントだったな」と私自身が思う2つのことを書い...

前回の記事の続き。 今日は、「摂食障害という“依存症”は、どんな快感に依存しているのか」という観点で摂食障害を見つめるために、摂食障害の快感について書きたい。 前提：得られた快感に「依存してしまう」ところに病気の本質がある 私は、摂食障害とい...

今日から、摂食障害だった自分のことを振り返って思うことを書いてみたいと思う。 摂食障害だった、と過去形にしてしまって良いのか、わからないけど。 今でも、摂食障害に付随する「依存」はときおりもたげてきて、私を悩ませる。 でも、過去の“ひどかっ...

私が摂食障害だったとき、「人との比較」がヒドかった。 その“根本的な原因”には自尊心とか自己肯定感とか認知の歪みとか、きっと、いろ〜んな要素が絡んでいるのだろう。 そういうことに関して何度も救いを求め、本を読んで、情報を収集して、“自分のこと...

元・摂食障害の私がたどり着いた過食スイッチが入らない食事のルール、を書いてみようと思う。 このルールに気付いてから、コントロールできない過食に悩まされることがなくなった。 食に限ったことではないけれど、「自分をコントロールできない」という...

質問回答。 （前略）BMIが今低いのでパニックになってるのもありますが、抜け出したくても味覚がおかしくなかなか…面倒くさくて、バイキングに行きたくなってしまいますが、そんな時期ありませんでしたか？行ったら準備しなくて良い分はありますが何故か家...

今月の質問回答。 管理人様にご質問がございます。 私もおそらく摂食障害でして体重や体型にこだわりがあり毎日それらの事を考えている時間が多いです。 管理人様の現在のようなBMIでいる為には、一度体重を自己責任で落とせるところまで落としてから糖質...

今月の質問回答。 摂食障害の記事でこちらのブログを知り愛読してきました。その後、同じ記事にたどり着けなくなってしまいました。摂食障害の記事は削除されてしまったのでしょうか？ 摂食障害の記事へのアクセス方法 摂食障害関連の記事には「摂食障害」...

摂食障害から抜け出して、しばらく経った今、思うこと。 摂食障害に助けられていたことを思い知る 以前、下記の記事を書いた。 https://0bi8.com/1767 2年前に書いた記事だが、あらためて最近も思い知っている。 摂食障害によって私がどれだけ救われていた...