ヨガを始めたとき、自分は「ひざをまっすぐにのばす」というポーズに弱いな、と思っていた。 “ひざをまっすぐにのばせるようになるコツ”を調べていたところ、「ひざ裏のばし」について知った。 ヨガの舟のポーズやサギのポーズが、うまくできない 舟のポー...

フローフシがなくなるらしい。フローフシのアイテムには好感を持っていたので、ショックを受けた。 しかし〈マーケティング戦略に長けていて仕掛けが巧いブランド〉という印象が強いフローフシ。新たなプロモーションの一環かも？ 2018年12月末をもってフ...

自分でも愛用しているし、ちょっとしたプレゼントにも、しょっちゅう使っていた資生堂（SHISEIDO）のルージュルージュ。 ルージュルージュは、オンラインショップで名入れ刻印サービスを行っていた。贈る相手の名前を刻印してプレゼントすると、本当に喜ば...

私が愛用している、みんなでみらいを「米ぬか酵素洗顔クレンジング」。 以前、有名な石鹸で、使い続けて小麦アレルギーになった人が続出したというトラブルがありましたが、このみんなでみらいをには小麦ふすまが使われています。小麦ふすまは小麦の中身で...

体臭（ケトン臭）が気になったことはありますか？私自身糖質制限をしているのですが、0gに近付ければ近付けるほどなんとなく体臭が悪化しているような気がします。もし、制限を緩める以外に予防や対策として実践されていることがあれば教えていただきたい...

拒食でしたがホルモンバランスを整えるため、少し体重と体脂肪を増やしたいと思っています。全体的にバランスよく脂肪（と筋肉）を付けるうえで、気を付けるべきこと（食事、生活スタイル、運動など）はどんなことがありますか？ 体重を増やすときに私が意...

以前スムーズスキンbare購入の際、動機のひとつにフォトフェイシャル的な効果の期待も書かれていらっしゃいましたがそちらの効果の方は感じられていますか？ 家庭用脱毛器であるスムーズスキンbareの美顔器としての効果について。 前回までのスムーズスキ...

私は最近、ミネラルコスメや手作りコスメなど、肌に良さそうな化粧品に興味があります。管理人さんは、これらの化粧品についてどのように考えていますか？また、ご使用になったことがありましたら、使用感などブログで教えて頂けると嬉しいです。ちなみに...

ホットヨガのウェアは、どういうものがおすすめですか？ ホットヨガに参加するときの服装について。 ホットヨガはスポブラ＋サルエルパンツで参戦中 ホットヨガのウェアは、とにかく〈不快感がないこと〉が重要。 ホットヨガは、室温38〜40度・湿度55〜65%...

久しぶりに、歯列矯正の記事。 リテーナー（保定装置）の装着を始めてから約2年後、検査を受けた結果、無事「リテーナー卒業」の判断をもらった。ここでは、2年以上にわたるリテーナー生活を振り返ってまとめる。 リテーナーは慣れてしまえば苦にならず リ...