昨年の冬も、今年の冬も、「乾燥にはソフレがいい！」という記事を書いた。 で、ソフレをひたすらリピートしていたのだけれど、ふと、「エモリカ」を見つけて購入してみたら、ソフレと同類で良かった。 ソフレはアース製薬・エモリカは花王 まず基本的なと...

私は普段は、［プリマヴィスタアンジェの下地＋シャネルのファンデ］でベースメイクをしている。 ただ、そこまでしっかりメイクしない日用に、BBクリームが欲しいなと思った。乾燥しているときにも使いやすいしっとりタイプで、紫外線はきちんとカットでき...

私は大人になっても、乗り物酔いをするタイプで、ひどいときには酔い止めを飲んでいる。 そしたら、ひょんなことから、 乗り物の酔い止めを飲んでいると、あがらない（あがり症に効果がある） ということに気付いてしまい、ひそかにそんな目的で飲むことも...

ミニピルのセラゼッタを服用開始して56日目、初めて飲み忘れをしてしまった（ほぼ24時間の飲み忘れ）。 飲み忘れについて検索していたら、あらためて、ミニピルについては正しい情報が少ないことを実感。 質問サイトのやり取りなどで、勘違いされているこ...

最近は、ニベアや極潤など、プチプラスキンケアばかり使っていた。 ただ、今年の冬は、ちょっと「目元の小ジワ」が進みそうな予感がして、それはぜっっっったいにイヤだったので、【POLA B.A ザ アイクリーム】を購入してみた。 ※本記事は2017年12月に購入...

「」の記事で、「白缶は髪用にもいいかも！」と書いた。 でも、実際にいろいろと試してみたところ、 髪には、白缶より青缶 という結論になった。 白缶（ニベアソフト）だと、妙にペッタリしてしまう＆匂いが… 「白缶」と呼ばれている、「ニベアソフト」。 ...

このブログには、今300以上の記事がある。 その中で、とくに心をいれて書いた、大切な記事をピックアップしてみた。 美容や健康に対する考え方を書いた記事 基本的に、 誰にとっても同じたった一つの真実は存在しない 自分に合うものは自分で探すしかない ...

今はときどきしか使っていないのだけれど、バッチフラワーレメディの「ミムラス」「チェリープラム」などが一時期大好きで、よく使っていた。 あの頃の自分に合っていたのだろうな、と思う。今、必要性を感じないほど落ち着いているのは、バッチフラワーレ...

美容と健康維持のために、毎日欠かすことができないもの（こと）は？ いくつかの、毎日やっていることを紹介したいと思う。 サプリメントは毎日飲んでいる 私は、サプリメントは、毎日飲んでいる。 ビタミンC 亜鉛 鉄分 マグネシウム 強力わかもと　etc. ...

髪の毛を褒めてもらうことが多いけれど、トリートメント＆シャンプーは、10代の頃から一筋で溺愛しているものがある。 トリートメントは「クレイエステパックEX」一筋 私は、10代の頃から、ずーっっと、同じトリートメントを使い続けてきた。それは、コレ...