パナソニックの「ヘアドライヤー ナノケア」が大好きすぎて、もう何年も愛用している。これがなかったら、私のスーパーロングの髪は育たなかったと思う。 しかし、イオンドライヤーは吹出口のお手入れをしないといけないことを、わかっていなかった。 イオ...

ちまたでは、猫も杓子も、美容といえば「半身浴」。でも、ぬるめのお湯にじっくり浸かる一般的な半身浴以外にも、効果的な入浴方法はいろいろある。 もし、 足を細くしたい 脚やせを目指してダイエット中 下半身太りを解消したい という場合なら、おすすめ...

一度したマスクを絶対外さないのは、マスクが好きだからじゃない。跡が残っているからだ。 マスクの跡が消えない… 「マスクの跡が付きやすい人種」ってのが、ある一定数生息していると思う。私もその一人。 混み合う電車の中で、30分マスクを付けただけで...

神経過敏みたいな感じでイライラするとき、私の場合、鉄不足だ。 ちょっとした音が気になって仕方ないとか、肌に触れるものでムシャクシャするとか。感覚が鋭敏になって反応しやすいとき、たいてい、鉄剤を飲むと治るのだ。 いろいろ試したFe（鉄分）サプ...

「ほんとシワないよね」と、言われる。たしかに、私はあんまりシワがない。 それは、ン十年前に読んだ雑誌に書いてあったことを、数十年、習慣にしてきたからだと思う。 シワを作らないコツは洗顔時の指の使い方 昔、何の雑誌だったのか思い出せないが、「...

あがり症、緊張症、赤面症、多汗症、震え、吃音などに悩まされている人の中で、密かに人気の医薬品に「インデラル」がある。 あがり症に効果が得られたので、そのときの飲み方を記録しておく。 インデラルとは？ まずはインデラルの基本情報を簡単に。 イ...

「スキンケアは、使うものより使い方」が信条の私としては、ひとつのアイテムの実力を十分に引き出す使い方の研究、というのは非常に興味深いもの。 そして、たいていのスキンケア行為は「指」「手」を使って行う。 ちょっとスピリチュアル寄りの話にはな...

ジェルネイルをしているとき、急にお通夜やお葬式へ行くことになるなど、緊急で落とす必要に迫られることがある。 また、ジェルネイルをしたのはいいけれど、オフにお金がかかるのが嫌、というときもある。 そんなときに、自分で自宅で落とすセルフオフの...

私は、突然、原因不明の口臭に襲われて、本当に悩み狂ったときがある。 「ブレスケア」「牛乳」「りんご」「ガム」なんて甘っちょろい対策では消えない、本気の手強い口臭。 気になってつらくてつらくて、すべて嫌になるくらい、落ち込んだ。人と話すのが...

最近は、フラッシュ脱毛だ、医療レーザー脱毛だ、とエステやクリニックで行う永久脱毛がすごく盛ん。 2000年代に入ってからは、激しい価格破壊もあって、多くの人が永久脱毛に踏み切った。 VIO脱毛や男性のヒゲ脱毛も、ずいぶん身近になった。 私はといえ...