もう5年くらい、黒髪で過ごしている。いろいろな眉マスカラを試したけれど、ヘビーローテーションの「ピンクブラウン」が、どハマりだった。 最近は眉メイクは眉マスカラのみがお気に入り 昨今の「太眉ブーム」で、私も御多分に洩れず、太眉を作成した。強...

美容は、肌・髪・ダイエットだけでなく、歯や目まで気を遣ってこそ、だと思う。むしろ、そちらが大事かも。 美人の条件は「目が輝いていること」目玉のエイジングケア 美人の条件は、「目が輝いていること」。『MAQUIA 2017年6月号』には「目玉のエイジン...

おなかが空いたら、白干しの梅干しを温かい緑茶に入れて飲むと、食欲がなくなって、いい感じになる。 白干しの梅干しとは？ 「白干し」の梅干しとは、梅を「塩だけ」で漬け込んだ梅干しのこと。 スーパーなどでよく見掛ける梅干しには、 はちみつ 化学調味...

私（←イエベ・黒髪）がフルメイクする日のスタメン選手たち。2017年5月最新まとめ。 化粧下地 パラドゥ／トーンアップベースUV  このすてきな下地との出会いは大きい！ セブンイレブンのPBブランドである、パラドゥの化粧下地は、まったくムラなくの...

セブンイレブンのPBコスメである「Parado（パラドゥ）」。コンビニコスメの価格帯で安いのだけれど、その実力は本当に侮れないとびっくりした話。 パラドゥはケサランパサランと同グループ（ピアス） パラドゥ自体は昔から知っているし、百貨店向けメイク...

昨日・今日と、あまりにもお通じが絶好調すぎる。根こそぎ腸の中が出そうな勢い（軽く数キロ落ちそう）。なんかしたっけ、と思ったら。そうだ、チアシード食べたんだった。 引き出し開けたらチアシード発見 数年前、チアシードにかなりハマりまくっていた...

雑誌を見ていたら、「立ったまま食事で糖を燃やそう！」という特集が。えっ、と驚きながら、読んでみた。 血糖値コントロールには、食事中から食後1時間の過ごし方が大切 「立ったまま食事で糖を燃やそう！」という特集が見開き2ページに渡って掲載されて...

私は顔に汗をかきやすい。そろそろ、季節的に気温が上がってきて、顔汗に悩まされる季節だ……と思っていたら、めくっていた雑誌に「顔用の制汗剤」が掲載されていた。これは、いいかもしれない。 顔に汗をかかない人になれる、顔用の制汗剤 顔用の制汗剤が...

歯は酸で溶けるし、溶けると黄ばむ。そのことを知っているか知らないかで、審美的に大きな差が出る。 酸蝕歯とは？ 酸蝕歯（読み方は「さんしょくし」）とは、酸によって歯の表面（エナメル質）が溶けて薄くなる状態のこと。虫歯とは別もの。 酸蝕歯になる...

いま、「常備菜」がブームになっている。常備菜より一足先にブームになった「発酵食」と組み合わせると、さらに美容効果が抜群に。 一気にまとめて作り置きできる常備菜は忙しい女子の味方 週末に、5〜7品を一気にまとめて作り置きし、平日は手作り常備菜...