よく効くと評判の「乗り物用の酔い止め」である、アネロンニスキャップ。たまたま、服用中は過度な緊張が起きないことを発見。あがり症や多汗症対策としても、勝手に（自己責任で）使っている。 アネロンニスキャップに出会ってから、こればかり服用してき...

今さらだけれど、初めて「ニベアの青缶」を購入した。その効果が予想以上だったので、缶タイプとチューブタイプの違いも含めて記録しておく。 エイジングケアしつつシンプルケアを続けるための味方探し このブログでも記事にしたことがあるが、私のスキン...

「唇の端のひび割れ」が、3週間も治らない。どうしようかと思い、ドラッグストアへ。 そこで見つけた医薬品の「モアリップ」が、予想以上の良いはたらき。おかげで唇ひび割れ生活から無事に脱出できた。 口角にひび割れができて口を開けるたびに悪化して治...

晴れて歯列矯正のブラケットが外れて、リテーナー生活が1年を過ぎた頃、突然、リテーナーが壊れた。そのときに接着剤で応急措置をしようとして奮闘した話や、再作成になったときの費用や期間、後戻りについてまとめておく。 いつもどおりにリテーナーを外...

料理は好きなので、いろいろな塩を取りそろえている。なかでも、美容に効くアンチエイジングなお塩として活躍しているのが、「紫塩（パープルソルト）」。 紫塩は、パープルなヒマラヤ岩塩。酸化還元作用あり 「ピンクソルト」「ローズソルト」と呼ばれる...

何度もこのブログでヤスミンの記事を書いてきたくらい、ヤスミンを溺愛してきた私。しかし飲み始めて、かれこれ4年半になる。血栓症のリスクなどを考慮して、とうとう卒業することにした。 ヤスミンに対して感じ始めた不安 「ヤスミン」は、第4世代の黄体...

今日の話は、昔からそうしている人にとっては、「は？今さら？」という話。でも、私にとっては、大感動だったのだ。 「濡れている髪の毛をとかしてはいけない」と思っていた 私の髪は、かなり長い。これからもロングヘアでいきたい。髪のダメージや健康に...

バルサミコ酢にハマっている。そして、不思議なことに、バルサミコ酢でサラダを食べると、“ピタッ”と食欲が止まって、ダイエット効果大なことを発見。その体験談を書いていく。 バルサミコ酢にハマったきっかけはMAQUIAの小嶋陽菜 バルサミコ酢にハマりだ...

エスターＣには「カプセル or タブレット」「500mg or 1000mg」「シトラスバイオフラボノイド配合」など、いろいろなオプションがある。 私は「カプセル・1000mg・シトラスバイオフラボノイド・90カプセル」をリピートしている。少し詳しく追記...

春から夏にかけて欠かせない紫外線対策。サングラスや日傘を新調しようとしている人もいるかもしれない。「サングラスは濃い色ではなく薄い色」「日傘やストールなどの小物は黄色」が、紫外線対策効果が高いそう。紫外線を通さない色について、あらためて...