最近、ヴェレダの歯みがき粉に替えた。 ずっと、高濃度フッ素配合 <1450ppm>な『シュミテクト コンプリートワンEX』を使っていた（かなりケミカルな感じ）。 急…

10年以上ぶりに「あぶらとり紙」を購入した。 「あぶらとり紙は肌に悪い」なんて説も聞いたことがあるが、結論からいえば、余分な皮脂は、あぶらとり紙を使ってでも小まめに取った方が、…

前回の記事と、ちょっと続きになっている話。 ようやく正しい歩き方がわかってきた。 O脚改善のストレッチを行って一時的に正しい位置に骨があるときに歩くと使う筋肉がまったく違う h…

物心ついたときにはすでにO脚になっていた（小学校4年生の写真ですでにO脚）ため、O脚矯正と名の付くモノにはいろいろと手を出してきた。 しかし「膝下O脚」のケアは、ちゃんとやった…

今年の夏は、本当にツラい!!!!と感じることが体に起きて、それは“じんましん”。 いろいろ調べた結果、カテゴリとしては『コリン性じんましん』が一番近そうだった。 昨年まではなか…

“女優さんの肌”って、特別な透明感がある。 毛穴がないのと同時に、肌の薄みを感じられる透明感がある。メイクで作ったのとはまた別に、「妙に肌がキレイだな〜」「透き通るような質感」…

前回の記事では、摂食障害を“依存症”としてとらえたときに、どのように抜け出していったのか、自分の体験談を踏まえて重要だったと感じるポイントを書いた。 ただし、それをやるうえで、…

前回の記事の続き。 前回は、摂食障害を「依存症」ととらえたとき、依存する対象となっている快感とは何なのか整理した。 今回は、その快感から抜け出していくうえで、「あれは重要だった…

前回の記事の続き。 今日は、「摂食障害という“依存症”は、どんな快感に依存しているのか」という観点で摂食障害を見つめるために、摂食障害の快感について書きたい。 前提：得られた快…

今日から、摂食障害だった自分のことを振り返って思うことを書いてみたいと思う。 摂食障害だった、と過去形にしてしまって良いのか、わからないけど。 今でも、摂食障害に付随する「依存…