季節的に、乾燥が気になってきた。 夏の間はおやすみしていた「お風呂に置きっぱなし化粧水」を再開。 「お顔のリンス」的に、浴室の洗顔料の隣に置いて、洗顔するなり浴びている。 化粧水の中身以上に塗るタイミングが大事 昔から「化粧品は何を使うかよ...

帰宅中、道端に駐まっている古い車が目に入った。 ふと思った。 身体は、あと70年と乗る乗り物だから大事にしないといけない。 もし車を買ってあと70年乗るとしたら？ もし、新しい車を買ったとする。あと70年、同じ車を乗り続けると決まっていたら、大事...

最近、ローソンに刺激を受け、生クリームにハマっていた。 もともと、生クリームは大好きだ。私のダイエットはカロリー制限ではなく糖質制限を基本としているので、食べてOKな食品でもある。 それで調子に乗って食べまくっていたら、便通がパタッと止まり...

メイクするときに使う鏡は、コレじゃないとやだ。——と思うのが、無印良品の三面鏡「スチロール折りたたみ３面鏡」。 もう10年以上使ったと思われる初代の調子が悪くなって、ほかの鏡に買い替えようかと思ったけれど、探してもこれ以上の鏡はなかった。 無...

ジムやヨガなどにスニーカーで通っていると、頻繁に靴を脱いだり履いたりする必要がある。 靴ひもをいちいち結び直すのが面倒に感じ始めた頃、「結ばない靴ひも」の存在を知った。 試してみたら、これがすごくいい。 Amazonでキャタピランを購入 「結ばな...

自分ひとり分の入浴だけなら、バスタオルもバスマットも要らないことに気付いた。 体用・髪の毛用の2枚のフェイスタオルだけあれば十分。洗濯の手間も減り、湯冷めも防げる、合理的な入浴スタイル。 体はフェイスタオルで十分に拭ける。むしろ拭きやすい ...

韓国コスメのシートマスクは初体験。 読者の方から、 最近は韓国のパック、メディヒールにはまっています。NMFタイプがおすすめです。日本製のものがあり、密着感すごすぎるのでおすすめです！ と教えていただき、試してみた。 メディヒールのNMFタイプ 「...

Amazonでシートマスクを検索しているときに、妙に高評価で気になっていたのが、ミノン。 購入して、試してみた。これは肌が敏感なときに使えるな！と思った。 【追記】本製品は2025年8月29日にリニューアル版が発売されている。低刺激性の処方はそのままに...

ブログを読んでいると本をたくさん読んでらっしゃる印象を受けました。本はどのくらいのペースでどれくらいよまれるんですか？また、読んだことを学びに変えるための工夫などしていたら教えていただきたいです。 本を読むペースや工夫について。 本を読む...

スピリチュアルについての管理人さまの考え方を教えてください。精神世界の本でおすすめがあれば、それも教えてください。スピ界で好きな人・おすすめの人がいればそれもお願いします。 スピリチュアルについて、少し書いてみたい。 スピリチュアルは普通...