大転子でっぱり問題。ひっこめ大転子。 ［大転子 引っ込める］［大転子矯正］［大転子 治し方］… さまざまなキーワードで検索しチャレンジしては、ため息をついてきた日々に終止符が打たれつつある。 それは【ガニ股】。 大転子ってどこ？ そもそものとこ...

私もいろいろなダイエットを経て、こちらのブログにたどり着き、ダイエットは継続できないと意味がないことを肝に銘じました。今は健康的な生活と体重減少を両立させるために試行錯誤しています。私も健康的に体重を低めにキープしたいです。管理人さまは...

管理人様にご質問がございます。私もおそらく摂食障害でして体重や体型にこだわりがあり毎日それらの事を考えている時間が多いです。管理人様の現在のようなBMIでいる為には、一度体重を自己責任で落とせるところまで落としてから糖質制限で体重が止まると...

このブログでは【食欲抑制】について、何度か書いてきた（記事一覧は#食欲抑制タグへ）。 ただ、3年前の私といまの私はいわば別の人間だから、“合う方法”も流動している。 「時期によって書いていることが全然違う」 ……なんて矛盾が発生しているのではない...

前回、ほくろ除去をしてから1年半以上が経過した。そこで、写真を時系列で並べてみた。 【注意】傷跡の写真がたくさん出てくるので、苦手な人は退散を（血もある）。 そのときどきの状況や感想は、過去記事に書いてあるので過去記事を参照のこと（#ほくろ...

やってしまった。 先日、歯医者へ3ヶ月に1度の定期的なクリーニングに行ったときのこと。 「お口をゆすいでくださいね〜」 の声掛けとともに、ウィーンとアップする椅子の背もたれ。 起き上がって左手で水の入った紙コップを取ろうと思った瞬間、つかみ損...

ほぼ毎日ホットヨガのスタジオでヨガに励む毎日を送っているが、ここ数ヶ月、ちょっとした問題が起きていた。 それは、 ダウンドッグをするときに右肩が痛い という問題。 痛みは右肩の付け根から鎖骨に移動することもある 痛んでいる箇所は右肩の付け根あ...

最近、香料が本当にダメになってしまった。 自分でもびっくりしたのが、何年かぶりに使った普通の洗濯洗剤の香りに耐えられなかったこと。 そういえば最近、近所から流れてくる柔軟剤の匂いや、どこからか漂うシャンプーの香りに敏感になってはいたけれど—...

人生2回目のほくろ除去手術に向けて、せっせと情報収集中。 前回の記事 ほくろ除去1回目と2回目の違い 1回目のときは盛り上がりがあるほくろだったので、選択肢は炭酸ガスレーザー（CO2レーザー）だけだった。 今回は、 「小さくて盛り上がりのないほくろ...

ここ1年くらい、ずっと使っていた歯磨き粉「薬用シュミテクト コンプリートワンEX」。 切らしてわかった。 私の歯はこの歯磨き粉のおかげで、健康になり立っていたらしい。 知覚過敏用の歯磨き粉として有名なシミュテクト テレビCMの影響もあって、 知覚過...