首こり・肩こりがあまりにもひどくて、藁をも掴む思いで、伊勢丹に駆け込んだ。 一夜にして「スッキリ」と良くなった。 吐き気・頭痛すら催す首こり・肩こり パソコンに向かう仕事が多いので、首や肩の「コリ」には、いつも悩まされてきた。マッサージに行...

カーッと熱いものが顔に上がってきてしまったときに、赤面被害を最小限に抑える小技。 カーッと赤面し始めたときの対処が大切 アレコレと赤面症対策をしていても、思わぬ場面で、 カーッ！！ と、顔に血が上ってしまうことはある。 そんなとき、「アタフタ...

1週間引きこもりして、ふと見たら脚が一回り細くなっているではないか。不健康だから、あまり感心できる方法ではないけれど。 「脚は使わないと細くなる」は本当 脚やせは、本当に難しくて、でも諦めきれなくて、多くの人が奮闘していると思う。私も、長年...

メラニンができてしまったら、さっさと処理するのみ！美白解説の最終章は、第4段階のメラニンをさっさと処理する。 メラニンができてしまったらスピード勝負 前回までの記事で、紫外線を浴びないようにしたり、メラニン生成の合図が送られないようにしたり...

さて、美白解説も4回目。今回は「メラニンの邪魔をする」の回。 メラニンの邪魔をする策は3つある 前回はケラチノサイトからメラノサイトへの合図を妨害する策について書いた。 前回の記事はこちら https://0bi8.com/1683 しかし、ケラチノサイトでの攻防...

紫外線を浴びても、その信号が伝わらなかったら、メラニンは作られない。第2段階は、メラニンを作れと信号を出すケラチノサイトを黙らせるフェーズ。 「紫外線を浴びた!!」と騒ぐ人＝ケラチノサイト 前回は、第1段階として「紫外線自体を浴びないようにす...

前回の記事では、シミ・くすみがどのように形成されているのかを説明した。 前回の記事はこちら https://0bi8.com/1614 今回の記事からは、どの段階にどの成分が効くのかを紹介していく。まず第一段階目となる、「紫外線の防御成分」について、解説してい...

もうすぐ美白シーズンがやってくる。美白に取り組む前に、まずは敵を知ろう。 シミ・くすみができる理由は何だ？ 人の体に現れる現象には、かならず理由がある。シミやくすみも、体を守るための防御反応として、必要だからそうなっているわけだ。 メラニン...

歯列矯正していた頃、一番つらかったのは突き刺さるワイヤーだった。 本当に泣きそうな思いで試行錯誤して、なんとか対策方法を見つけて乗り切った。そのときの方法をまとめてみた。 口の中にワイヤーが突き刺さる激痛… 歯列矯正の進み具合によって、ワイ...

「玄米カイロ」というものを、通っているマッサージサロンで教えてもらった。体にじんわり効く温もりが心地よくて、自宅でも使いたくなったので、そのメモを残しておく。 玄米カイロとは？ 「玄米カイロ」は、玄米を小さな布の袋に詰めた天然素材のカイロ...